茶垢到底是養生還是危害健康
茶葉中包含茶多酚，和空氣和水接觸，極容易氧化生成茶垢，並且粘附於茶壺、茶杯的表面，特別是粗陶表面。茶垢中包含砷、汞、鎘、鉛等有害物質，經口進入人的消化系統，極容易和食物中蛋白質、脂肪酸、維生素等結合，產生沉澱，阻礙小腸對營養物質的吸收與消化，並且能夠使腎臟、肝臟和胃等器官產生炎症，甚至壞死。尤其是潰瘍病患者攝入茶垢後，常常可以使病況惡化。
所以，要勤洗茶杯、茶壺。假如茶具已有茶垢，可以用牙膏、去污粉、洗滌劑等擦洗，其除垢效果甚好。
教你如何輕鬆去除茶垢
1、土豆/雞蛋殼除垢法
先在保溫杯中倒入半杯左右的熱水，將土豆切成丁，放入保溫杯中，之後擰緊杯蓋，用力上下搖晃兩分鐘。打開水杯，將水和土豆丁倒出，再用清水沖洗一遍，您會發現附着在杯壁上的茶垢明顯變少，如此重複幾次，茶垢便可去除乾淨。如果手頭沒有土豆，也可用打碎的雞蛋殼替代，操作步驟也是一樣的。
2、泡茶時放一片檸檬
國外有研究者發現，一次泡一袋英式紅茶形成的茶垢比一次泡兩袋的還多，一次泡五袋竟然不形成茶垢，這很可能是因爲茶葉中的多酚讓茶湯的PH值下降。還有一項專利成果，就是在茶包中添加少量的檸檬酸，調節口味的同時，減少茶垢。另外，鈣離子是形成茶垢的關鍵因素，它促進了茶多酚的氧化反應，同時在聚合過程中起到了交聯作用。水越“硬”茶垢越多，地下水的硬度大於地表水，而用純淨水泡茶形成的茶垢也會少很多。自來水泡茶可以將水徹底燒開幾分鐘，其中的鈣、鎂會形成碳酸鹽水鹼，減少茶垢形成。
3、柑橘皮去杯子上茶垢法
吃完橘子，大家都會很隨手的將橘子皮丟棄，但是，在這裏，小編要告訴大家的是，用橘子皮擦拭茶杯可以祛除茶垢。對於茶壺等而言，我們可以用橘子皮或者檸檬酸加水熬煮，2-3次便可清洗乾淨茶壺殘留物。
4、食鹽/牙膏除垢法
可以準備一個乾淨的牙刷，將牙刷刷毛浸溼，蘸一些食鹽，然後將牙刷伸進杯內，仔細刷洗一下杯壁，去垢效果很好。如果手頭沒有食鹽，也可以用牙膏代替。杯底是除垢時最難清潔的部位，可找一小塊軟布蘸上一些食鹽或牙膏，將其裹在筷子上，之後將筷子伸到保溫杯底部，來回用力攪動幾次即可。
如何除茶垢？茶壺有了茶垢怎麼辦生活中的瓷杯用得久了，茶杯上就會有一些茶垢、茶漬，看着很不乾淨，下面就介紹幾種除茶垢的有效方法：
生活中除茶垢方法
1、把茶具放入鹽水裏浸泡8分鐘，這樣清洗起來就非常方便。如果把茶具放在鹽水裏泡得時間半天工夫，那麼茶具上的茶垢就會自行脫落。另外，也可以用布蘸點牙膏擦拭，效果也很好。我就是這樣清洗茶具的，洗後的茶具煥然一新。
2、金屬製的茶隔上的茶垢是很難除掉的，人們最好先用醋或者漂白劑浸泡，然後就能很快去除茶垢了。
3、生活中的茶杯、茶壺用久了，就會產生茶垢，人們只需要用海綿蘸鹽磨擦，就可將其去掉。
查看詳情
如何除茶垢，其實除茶垢的方法有多種：
【除茶垢方法一】除掉金屬製的茶隔上的茶垢，使用金屬製的茶隔時，會因茶垢而變得烏黑，如用中型清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。
【除茶垢方法二】除掉茶杯或茶壺上的茶垢，茶杯、茶壺用久了，就會有大量茶垢，用海綿蘸鹽磨擦，可輕易去茶垢。
【除茶垢方法三】除小塊茶垢，可將其浸泡於漂白劑或清潔粉的溶液中，並放置一晚，就可去茶垢。
【除茶垢方法四】可用牙膏或打碎的雞蛋殼擦洗，再用清水衝淨即可去茶垢。
【另外還有一種輕鬆去茶垢的方法】首先準備好熱水，再拿個土豆削碎以後放到杯裏，把準備好的熱水倒在杯裏泡上十來分鐘，然後就可以容易的洗去杯上的茶垢了，它的原理是，土豆裏有澱粉，這些澱粉有很強的吸附力，所以很容易的去掉茶杯中的茶垢。
茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收，對壺能起到養護作用，也不會導致有害物質“跑”到茶水中被人體吸收。
查看詳情
一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至於影響睡眠。
沒喝完的茶最易形成茶垢
科學研究表明，飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當水加熱時，隨着水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當水被濃縮到一定程度時沉澱析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進入茶杯中，沒有被喝完或放的時間較長的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬元素就會發生氧化，生出褐色茶鏽，俗稱茶垢，附着在杯子內壁，茶鏽中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，是危害人體健康的罪魁禍首。
長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌
天津藥物研究院副教授曾在接受採訪時表示：“茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質會附着在光滑的茶杯表面。隨着飲茶進入身體進入人們的消化系統，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，生成難溶的沉澱，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。另外，經常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極爲不利。”同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
查看詳情
我國民間一直流傳着這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。同時，我國又有句俗語，“喝茶不洗杯，閻王把命催”。不及時沖洗茶杯有什麼危害？一個人每天最多喝多少茶才最健康？茶葉最多能衝幾次？讓我們來逐個揭開這些疑問。
沒喝完的茶最易形成茶垢
科學研究表明，飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當水加熱時，隨着水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當水被濃縮到一定程度時沉澱析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進入茶杯中，沒有被喝完或放的時間較長的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬元素就會發生氧化，生出褐色茶鏽，俗稱茶垢，附着在杯子內壁，茶鏽中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，是危害人體健康的罪魁禍首。
長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌
天津藥物研究院副教授曾在接受採訪時表示：“茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質會附着在光滑的茶杯表面。隨着飲茶進入身體進入人們的消化系統，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合，生成難溶的沉澱，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。另外，經常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極爲不利。”同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
查看詳情
在日常生活中，很多朋友都有飲茶的習慣，然而若是茶沒有喝完，就極易形成茶垢。茶垢一般來講是很難清洗的，所以我們一定要掌握一套科學清洗茶垢的方法。那麼我們平時應該如何清洗茶垢呢？泡茶的方法又有哪些呢？一起來了解下吧！
養生保健
沒喝完的茶最易形成茶垢
科學研究表明，飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當水加熱時，隨着水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當水被濃縮到一定程度時沉澱析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進入茶杯中，沒有被喝完或放的時間較長的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬元素就會發生氧化，生出褐色茶鏽，俗稱茶垢，附着在杯子內壁，茶鏽中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，是危害人體健康的罪魁禍首。
長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌
查看詳情
飲茶是中華名族的傳統，茶葉富含茶多酚，對身體十分有益。而喝茶的時候茶具裏面難免會產生茶垢，雖然茶垢沒有危害，但是茶垢在茶具裏面卻十分影響外觀效果，而且清洗茶垢非常的麻煩，很頭痛。找到茶垢的清洗方法迫在眉睫，下面就一起來看一看茶垢的清洗方法有哪些的介紹吧。
1.小蘇打：茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收，對壺能起到養護作用，也不會導致有害物質“跑”到茶水中被人體吸收。
2.牙膏：可以擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻的塗在茶具表面。大約過一分鐘後再來用水清洗這些茶具，這樣茶具上面的茶垢就很容易被清洗乾淨了。
3.醋：在水壺中倒些醋，用軟毛刷子輕輕刷洗，要用醋充分接觸水鏽，如果還有頑固的，可以稍倒些熱水繼續刷洗，水鏽完全消失後，用清水沖洗就可以了。
以上介紹的三種茶垢的清洗方法，都是比較安全有效的，而且不會腐蝕茶具，不會對茶具產生傷害，每一種清洗方法都有各自的優勢，所以，清洗的時候要根據茶具的材料特性來選擇清洗的方法，以免清洗後的殘留物會和茶具產生反應，影響茶的味道。
查看詳情
肝火旺喝這些茶來調理
1、菊花茶
如果出現有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來消除這些症狀。準備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。對於肝火旺怎麼調理的問題，專家建議，除了可以通過以上的食療方法來解決之外，同時在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂思等情緒都不能有。
2、養肝茶
在肝火旺怎麼調理的問題上，我們還可以通過喝養肝茶的方法來消除肝火;養肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等，它具有清熱解毒，利尿保肝、清肝火、滋補肝腎，疏風明目的功效。飲用的時候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘後趁熱飲用。
查看詳情
人們很容易“上火”，因而“涼茶”開始受到青睞。因爲一般認爲涼茶可降火。其實這樣的觀點是錯誤的。養生專家卻指出，“上火”產生的原因不同，不能一概而論，不要一上火就急着使用涼茶去“滅火”。
“上火”的原因
從中醫的角度看，“上火”可分爲實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。
引起“上火”的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導致體內產生各種“熱”的症狀，如咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀。專家認爲，都市生活容易導致“熱氣”的原因有三類：
休息不夠
查看詳情
盤點喝茶誤區
誤區一：茶葉中的咖啡因可以去除。
在30秒內煮好一杯茶，把水倒掉，然後再來一次，據說這樣可去除茶中的咖啡因，但這種做法沒有任何依據。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，還有對身體極爲有益的兒茶酚和類黃酮。
誤區二：喝綠茶可減肥。
有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並不一致。就算它們確實有這種作用，也是微弱的，半塊奧利奧奶油夾心巧克力餅乾就能讓它們起的作用失效。
查看詳情
喝茶養生要注意哪些禁忌
一忌：飲燙茶。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oC以下。
二忌：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。
三忌：濃茶。濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
四忌：飲冷茶。溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
查看詳情
喝過的茶葉可做養生茶葉枕頭哦！
說到茶葉大家一定不會陌生，中國人以茶待客，所以相信大家家裏肯定都有茶葉備着，我們泡完茶葉之後很多人都將茶葉丟棄，這樣其實是很浪費的，因爲茶葉的功效很多，比如說我們可以將這些茶葉渣曬乾，做一個具有養生功效的茶葉枕頭。
茶葉枕頭的功效
明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因爲有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄溼，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
茶葉枕頭的製作方法
查看詳情
-->
