抑鬱症一旦發現就需要及時治療，千萬不要覺得，這只是心情不好而已，沒什麼大病，等遇到開心的事情了，整個人高興了，病也就好了。請注意了，抑鬱症可不是小病，嚴重的話，可是會危害患者及他人的生命。因爲重度抑鬱症患者會產生厭世思想，進而選擇自殺。甚至還會報復社會，拉着別人一起自殺，他們認爲這樣子做是在解救別人。
患上抑鬱症有哪些症狀
1、食慾減退
抑鬱症患者會表現出對一切事物毫無興趣，這自然也包括食物。患病之後，面對自己最愛的食物，也會無動於衷，沒有想吃的慾望。重度的患者們，甚至整日不吃飯，因爲不想吃飯，對吃飯沒有興趣。
長期如此因爲沒有營養攝入，而造成臉色蒼白，整個人一幅有氣無力的樣子，身體也日漸消瘦。女患者還可能出現閉經問題，也就是營養不足沒有足夠的原料生血。血液不足的話，經血生成也就會受到影響，最終月經就不來了。
2、思維變慢
患上抑鬱症的人，會變得不願意說話，說話的次數越來越少。別人提問題的時候，回答也會變慢，整個人一直沉浸在自己的世界裏面。患者們會變得不說話，不動彈，整個人就好像木頭一樣。
3、睡眠出現障礙
患上抑鬱症的人，睡眠狀態會分成兩個極端，要麼嗜睡怎麼睡都感覺疲倦，一直都睡不醒的感覺。要麼是整夜的失眠，難以順利入睡。而且失眠的患者，總是會胡思亂想，甚至產生自殺的念頭。
內心似乎有個聲音一直告訴自己“死了就痛苦了，死了就解脫了，快跟我走吧”。腦子裏一直都有自殺的念頭，覺得死亡是最好的解脫。
4、情緒低落
患上抑鬱症之後，整個人會陷入低落情緒之中，嚴重的患者甚至無法感覺到外界的情緒，同樣的因爲無法控制自己的情緒。對所有事情都處於沒有興趣的狀態，每一天都沉浸在悲傷裏面，覺得自己一無所有，覺得沒有人關心自己。
這樣的精神折磨，要比肉體帶來的痛苦更加難受。從而出現一次又一次的自殺念頭，甚至產生自殺行動。到了及其嚴重的階段是，自殺行動是不由自主的，如果沒有人看護的話，很容易就實施自殺行動。
重度抑鬱症治療要注意什麼
1、不要喝酒
一些人心情不好的時候，習慣喝酒解憂愁。但實際上讓自己喝醉，只是逃避問題和煩惱而已。醉了以後覺得輕鬆了，但實際上問題並沒有得到解決。清醒之後，還是要面對問題，甚至內心會覺得更難受。總有一天，情緒會爆發。所以說，抑鬱症患者們憂愁的話，請一定不要喝酒，不妨出去散散心。
2、適當鍛鍊
鍛鍊身體非常重要，可以活動筋骨，更好地放鬆身體。整個人處於放鬆狀態，纔不會一直緊繃着神經。建議早起或者說晚飯後去散散步，也可以去健身房選擇一項自己喜歡的運動，或者說去爬爬山。
除了鍛鍊之外，日常不要總待在家裏，不妨周邊旅遊一下，和朋友出去吃吃喝喝，做志願者等等。多和他人交流，要走出自己的世界，學會訴說、分享，更快驅散不愉快。
