據新華社北京4月14日新媒體專電英國《每日郵報》網站4月11日報道稱，午後小睡似乎是相當無害的消遣，但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年。
報道稱，科學家發現，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的機率提高了近三分之一。
據報道，劍橋的專家在13年間追蹤了1.6萬名英國成年男女。專家發現，白天小睡不超過一小時的人死亡風險略微上升了14%左右。但若小睡時間超過一小時，死亡風險會提高32%。
拉夫伯勒大學睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說，短暫的打盹或許仍大有幫助。他說：“如果小睡時間不超過一小時，絕大部分（約85%）的人面臨的風險並沒有提高。”
