1：:興奮減少
男人性能力下降的原因來自生理、心理兩方面，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙，心理上的審美疲憊、精神壓力過大。
2：運動能力弱
運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。
3：氣喘吁吁
上樓梯、跑步或者打球后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺功能就開始減弱。
4：聽力下降
內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴着隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
5：脫髮
進進事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。
6：視力減弱
排除眼睛本身的題目，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。
7：倦怠
男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
