孕婦可以吃魚卵嗎，孕婦吃魚卵好不好。老婆查了一下說，孕婦可以吃魚卵，還有好處的。我想也是，魚卵又不是什麼壞東西。而且應該還有營養的。
孕婦吃魚卵的好處給大家介紹一下。魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚子每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白質12.08~33.01克；粗灰分1.24~2.06克（粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質，其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上，是人腦及骨髓的良好滋補品）。卵中維生素A、B、D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾，維生素B可防治腳氣和發育不良，維生素D可防治佝僂病。此外，魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，以及大量的腦磷脂一類營養。這些營養素對人體，尤其是對兒童生長髮育極爲重要，又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。
所以，從營養的角度來說，孩子吃些魚子是無妨的。因魚子富含膽固醇，老人多吃無益。孩子吃魚子是不會變笨的。同時魚籽中又含有多種維生素。因此，多吃魚籽，不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，而且還可起到烏髮的作用，使人煥發青春。
魚子雖然很小，但吃下去很難消化，燒煮也很難燒熟透，吃了後容易消化不良，造成拉肚子。魚子，只要我們在烹飪的過程中煮熟煮透，吃的時候不要吃得過量，不僅不會影響智力發育，還會幫助提高智力發展和身體。需要注意的是有些魚子，如河豚魚子有毒，千萬不能食用。孕婦適當吃魚子還是有好處的。
孕婦是可以吃魚卵的。而且對孕婦是有好處的。你知道孕卵的做法嗎。魚卵怎麼做好吃呢？下面我給你分享我做魚卵的方法。保證懷孕的朋友喜歡吃，好吃的不得了。孕婦網希望懷孕的朋友健康好孕。
