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除妊娠晚期外,孕婦可以洗衣服,用洗衣機洗衣服比較安全,如手洗衣服應注意:
①不宜使用冷水,尤其在冬春季節應用溫水洗衣,以避免受涼感冒。一次不要洗得過多,以免過累。
②宜用肥皂,不用洗衣粉。
洗衣粉是由烷基苯磺酸鈉等化學物質合成的,含有可損害受精卵的化學物質,尤其在孕早期不能使用。加酶洗衣粉可水解衣服上的蛋白質以達到除污去垢,但也分解皮膚表面的蛋白質,甚至可能引起過敏性皮炎和溼疹,亦可透過皮膚吸收損害造血和肝臟功能,還可能導致皮膚色素沉着。孕婦抵抗力弱,對酶的反應敏感和強烈,所以孕婦最好不使用加酶洗衣粉,或戴乳膠防護手套洗衣物;如用加酶洗衣粉洗衣時,儘可能用清水多漂洗幾次或用開水泡一泡,以洗淨殘留在衣服上的洗衣粉。
③洗衣服時,不可用搓板頂着腹部,以免胎兒受壓。
④擰衣服不要用力過猛,晾曬衣服時不要向上伸腰,注意不要腹部用勁,以免引起流產,可把晾衣繩(竿)降低些或是將衣叉竿做長一點。