夏日氣候最大的特點是氣溫高、溼度大，所以許多夫婦喜歡在電風扇勁吹或空調的環境下做愛，結果一覺醒來，常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀，醫務工作者把這種病症稱作“夏日性愛感冒症”。
夏日房間溫度26℃：夏季，很多夫妻貪圖涼快，要麼把空調溫度調得很低，要麼直接將電扇對着“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。因此，應在同房前先打開空調或電扇給房間降溫。同房時，再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右爲宜。
不打“疲勞戰”：夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的慾望，會進一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。
事後不碰冷水：劇烈的房事後應適當休息片刻，再起來衝溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌立即衝冷水澡或喝冰水。
還有穿得不要過少：夏季細菌繁殖能力大大增強，睡覺時注意局部衛生。男女同牀而眠至少應穿着寬鬆衣褲，不要穿得過少。
老年人量力而行：老年人在夏天做愛時要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，最好少“辦事”。尤其是性交後出現出汗過多、心率加快、神疲乏力者，更應注意節制，以免房事加重對身體的損耗。
