摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如爲減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血等不當處理……這些舉措都可能造成嚴重後果。
頸椎部位的骨折，不當急救操作可使頸部脊髓受損，發生高位截癱，嚴重時導致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折時，不恰當的搬運也可能損傷胸腰椎脊髓神經，發生下肢癱瘓。
正確的方法應該是，如果懷疑有脊柱骨折，應就地取材固定傷處，合理地搬運傷者;如果四肢骨折處出現局部迅速腫脹，提示可能是骨折斷端刺破血管引起內出血，可臨時找些木棒等固定骨折處並可對局部用毛巾等壓迫止血，千萬不要隨意搬動傷肢以免造成骨折端刺破局部血管導致出血。
先判斷、後包紮止血，如果遇到骨折等重傷病人，首先，要判斷是否是骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下，應按骨折來處理。
對有傷口的開放性骨折患者，應立即封閉傷口。最好用清潔、乾淨的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包紮;包紮時，不宜過緊，也不宜過鬆。如遇骨折端外露，注意不要嘗試將骨折端放回原處，應繼續保持外露，以免將細菌帶入傷口深部引起深部感染。如將骨折端或脫位的關節復位了，應給予註明，並在送醫院時向醫生交代清楚;止血可採用壓迫止血方法。
要記住的是一旦採用布帶、繩子捆紮止血時，必須記錄紮帶的時間，一般不宜超過1小時，以免時間過長導致肢體缺血壞死。一般每1小時需放鬆止血帶至少5分鐘。
同時還要提醒大家，在外出旅遊或運動時，一定要增強自我保護意識，不要進行過於危險的運動。
