陽痿是男性性功能障礙之一，男性患了陽痿一般心理上的負擔遠遠超出疾病本身的危害。而且，男性一貫的男子主義不願前往醫院治療，更易讓疾病發展蔓延。那麼男性朋友怎麼樣更好的預防陽痿的發生呢?
1. 夫妻之間應互相尊重。
夫妻之間互相交流感情，互相信任對男性陽痿的治療有很大的幫助。妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
2. 培養正確的性觀念。
男性遭遇陽痿“襲擊”，應該培養正確的性觀念，不縱慾不濫交。樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。
3. 進行心理壓力的調節和緩解。
精神因素是導致 ED 主要原因，心理治療尤爲重要。家屬應爲患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時，有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
4.菸酒可導致陰莖勃起障礙。
菸草可影響男子陰莖血液供應，且再次勃起時間延長。臨時飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離菸酒，養成良好的生活習慣也十分重要。
5.加強鍛鍊。
鍛鍊不只對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。慣例、適度的鍛鍊能預防陽痿。上海阿波羅男子醫院專家表示，男性即使到中年纔開始鍛鍊也能降低陽痿危險。散步、游泳都是很好的運動，但騎自行車不適合男人，因爲這會增加患陽痿的機率。
6.注重食療。
餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、枸杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。上海阿波羅男子醫院專家指出，男性也可食用一些具有滋陰壯陽功用的藥膳。
以上只是日常生活中男性預防陽痿的一些小建議。當然要完全治癒陽痿等性功能障礙，還是要通過科學合理地用藥和輔助心理治療才能康復。
