易患人羣：IT從業人員、科研人員。
症狀：上肢劇痛，最後發展到拿筆、刷牙、繫鞋帶、翻身等簡單的活動都做不了。
病例：美國俄勒岡州比弗頓市的卡爾森，是個39歲的編程員，他每週工作60多個小時，半年多前，感到胳膊疼痛，用冰袋敷了敷，服了些止痛藥，疼痛緩解，然而，沒多久他胳膊疼痛又作，甚至在給孩子讀故事時，不得不讓孩子替他翻書頁。他說：“我跑步也跑不了，因爲胳膊擡不起來。我很驚訝那麼多人都和我有類似的病症”。
原因：久坐不動，使神經和血管受到壓迫，造成重複性機械運動損傷。
處理：每週工作不超過40個小時，工作期間1個小時休息、放鬆10分鐘。業餘時間多做運動。
應激反應綜合徵
易患人羣：企業管理人員、大中學教師、駕駛員、具有A型性格的人。
症狀：經常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情煩躁，多疑，孤僻，易發火，對工作產生厭倦感等。
原因：與現代社會快節奏、長期心理緊張、家庭糾葛、跟不上時代發展有關。
處理：充分認識現代社會的高效率必然帶來高競爭、高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠的心理準備，免得臨時驚慌失措。平時要有良好的心態，努力做到樂觀豁達，不爲小事耿耿於懷，不爲逆境而悲觀。要善於適應環境變化，勝不驕，敗不餒，常常保持內心安寧。
職業性過勞綜合徵
易患人羣：以會計師、律師爲多，主要集中在文員和中層管理人員身上。
症狀：腰、背、肩、頸痠痛。
原因：長時間保持同一坐姿，肌肉很少伸縮所致。因此，不論坐姿歪斜或筆直，長此以往，都會腰痠背痛。許多人都習慣於長期坐在電腦前工作或娛樂。醫學專家告誡說，過度使用電腦會給人的健康造成不利影響。
處理：稍微改變一下生活方式和辦公室的陳設，就能緩解這些疼痛。美國紐約矯正外科醫生大衛·蘭伯特博士表示，多做運動是克服腰背痠痛的有效辦法，運動量不需太大，如散散步、舉舉啞鈴以及輕微的有氧運動，重要的是，你得動起來，並且持之以恆。至於辦公室陳設的位置定期稍加變動，就可避免工作姿式的同一性。椅子和鍵盤的高度是：當你坐在椅子上敲擊鍵盤時，肘部和鍵盤的連線應與地面平行，過高或過低都會給身體帶來額外負擔。此外，還可以每隔1小時，站起來活動一下，望望窗外，呼吸一下新鮮空氣，都可減輕肌肉疲勞。
工作場所抑鬱症
易患人羣：孕婦、身兼爲人之妻、爲人之母、爲人之下屬的多角色之女性。
症狀：身體某個部位疼痛，或是疲勞、睡不着、吃不了、體重下降等。病情進一步發展，會導致患者沒有心情進行日常活動，無法集中精神做事。嚴重的，還會導致患者脾氣暴躁、坐立不安，甚至還可能產生自殺念頭。
原因：科技進步所形成的資訊飽和、全球化的速度、辦公室複雜的人際關係、工作過量和工作的不穩定，都是導致本病的主要因素。
危害：工作場所抑鬱症是繼心臟病之後的第二種最能使員工失去工作能力的疾病。
處理：儘早接受治療，關鍵在於患者能夠清楚地認識到自己患有抑鬱症。如果知道自己患上了輕微抑鬱症，就可以通過各種放鬆活動以及適當地運動來活躍自己的情緒，也可以適當服用中西藥物予以控制。
