當下許多人爲了追求完美身材，一般都會選擇減肥，爲了達到快速減肥的效果，很多人都盲目減重，其實這樣是很容易給身體健康留下隱患的。不過很多人都沒有注意到這個問題，只想着瘦下來就好了，但是長得太瘦並不是一種什麼好的體驗。建議大家不要一味追求完美身材，身體健康纔是最重要的，最好將體重控制在合理的範圍之內，體重過輕或者過重都是不好的，下面看一下長得太瘦都有哪些危害！
1、貧血
生活中不少人都忙於工作，根本沒有時間吃飯，有的時候隨便吃幾口就算事了，時間久了體重自然而然也會跟着下降的。但這種瘦是不健康的，因爲吃得太少或者吃得不好，對腸胃蠕動都是會造成危害的，而且胃酸分泌也會隨之減少，從而導致貧血的出現。
2、脫髮
一般太瘦的人髮質都不是很好，而且還經常會出現脫髮的現象，每次梳頭頭髮大把大把往下掉，想想就挺令人扎心的。太瘦的話會導致人體蛋白質和脂肪缺乏，頭髮也就無法吸收營養，從而導致頭髮脫落，漸漸失去光澤。
3、胃下垂
如果一個人太瘦的話，腹肌也相對比較薄弱一些，從而就會引發固定胃部位置的肌肉出現韌帶鬆弛。再加上營養一直跟不上，也會出現胃下垂的現象，這樣對人體健康也會帶來很大的危害。
4、免疫功能下降
太瘦的話就會導致身體免疫力下降，因爲免疫系統的運行都是需要足夠能量燃燒的，但是吃得太少就會導致身體無法吸收營養，而免疫系統也會很難發揮自身的作用，這樣的話身體質量也會越來越差。建議太瘦的朋友平時多吃些有營養的食物，給身體補充足夠的營養。
