可能很多人都會有這樣的現象，就是“大姨媽”總是會爽約。大家有沒有這樣的感覺，就是每個月月經來的時候非常希望它不要來，但是一旦哪天發現月經不來了，就會非常的緊張，會亂想自己是不是身體出問題了，所以，月經正常的光臨是健康的表現，下面就隨小編一起來看看月經不來的原因，月經不來怎麼辦。
女生爲什麼會月經不來
女生爲什麼會月經不來呢?女性有這樣問題，和自身情緒也是有着一些關係，同時也有可能女性身體有一些疾病，所以會導致女性有月經推出的現象。
(一)腎虛
月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。
全身：腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
(二)血寒
這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。
實寒：外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的。
月經：經期後延，量少，色黯紅有塊。
全身：小腹冷痛，得熱減輕，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虛寒：先天陽氣不足，陰寒內盛。
月經：經期延後，量少，色淡紅，質地稀無塊。
全身：小腹隱痛，喜溫喜暖，腰痠無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虛
月經：延後，量少，色淡，質稀。
全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。
(四)氣鬱
月經：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
調理月經有什麼好方法
1、儘早戒菸
平日裏有抽菸習慣的女人，月經更容易變得不規律。因爲菸草中存在會降低體內性激素分泌量的尼古丁，從而影響月經相關的生理功能。所以說，想要調理月經，女人們需要儘早戒菸。
2、防止受寒
很多女人月經不規律，與體內寒氣重有關係。寒氣堆積得越多，女人們宮寒問題就越重。宮寒會導致女人們來月經的時候，出現痛經。而且宮寒越是嚴重，痛經程度也越深。
如果女人來月經的時候受寒了，會出現多種不適，比如說加重腰痛，還有導致經血遇寒不好排出去，致使月經量減少，經期也會延長。腹部被寒氣刺激之後，蠕動會加速，從而引起腹瀉不適。
3、合理用藥
女人們生病之後，要及時就醫治療，而不是自己胡亂購買藥物服用。因爲不同的藥物作用不同，用錯了無法起到治病效果，反而可能加重病情。其中，女人們要注意不能胡亂使用抗生素，否則會導致排卵障礙，甚至出現閉經等月經異常問題。
4、補充營養
貧血女人也容易出現月經不規律的問題，比如說月經量越來越少，甚至提前絕經了。這些都是不正常的，建議需要及時補血調理月經。這是因爲經血中帶有一部分的正常血液，如果存在貧血問題，那麼月經生成就會受到影響，導致月經不規律的情況出現。
所以說，女人們平日裏要多吃一些含有鐵質的食物，滋補性的食物，幫助補充營養物質，起到調理月經的好效果。比如說羊肉、淡菜、對蝦、海蔘、烏骨雞等，都是很滋補的。
