子宮受傷了就無法受受孕，不能受孕的話，就意味着女人們無法擁有屬於自己的孩子，只能羨慕別人兒女雙全。因此，爲了保健子宮必須要常見下面這幾件事。
做什麼對子宮有好處
1、不去美容院
如今愛美的女人越來越多，爲了讓自己的皮膚光滑細膩，總是喜歡往美容院跑。因爲做一做美容能夠讓自己的皮膚變好，不過小編提醒，月經正常的女人們，還是不要美容院比較好。因爲很多商家會在面膜等產品中加入大量的雌性激素，若是長期使用的話，會導致子宮壁的韌性降低，讓它變得越來越薄，最終導致子宮還健康越來越差的。
2、潔身自好
現在大家思想都比較開放，不像以前只有在結婚了以後纔會住在一起。現在很多小年輕剛談戀愛就住一起了，之後就會同房了。而且現在感情不長久，談過好幾任男友的女人可不少。這些女人中，有些人換個男友就同居，如此一來她們的性伴侶是比較多的。請記住這樣子可不好，因爲性伴侶過多可是會增加患宮頸癌的風險的。
因此，女人們必須潔身自好，不要輕易和另一半同居。以後會結婚的話，有的是時間住在一起。
3、不過度減肥
很多女人在平日裏喜歡追求骨感美，因此，明明不胖的她們，還整天瞎折騰地減肥，比如說節食。女人太瘦了可不好，因爲她們缺乏了脂肪的保護，很容易造成子宮器官下垂的問題，甚至還可能造成宮頸炎出現。所以說，請務必要保持正常的體重。如果太瘦的話，要健康科學的增肥喲。
4、戒菸
生活中會抽菸的女人有不少，但是如果你想要子宮健康的話，建議儘早戒菸。因爲香菸中的一氧化碳和焦油，會存留在宮頸粘液中，對子宮有極大的損傷。吸菸的時間越長，子宮內堆積的毒素自然會越多。所以說，平日裏女人們請儘早戒菸。
女人保持身體健康的方法
1、保持平和的心態
一些女人總是喜歡計較，因爲一些屁大的事情而不開心，甚至大吵大鬧，好像全世界都欠她的一樣。情緒波動過大的話，可是會影響內分泌的。若是內分泌問題很嚴重的話，身體衰老的速度會變快的，讓你的膚色看起來蠟黃的感覺。
而且生氣的時候體內更容易堆積毒素，進而對各大器官造成損傷。爲了你有個好身體，務必要保持平和的心態。多笑一笑，想一些開心的事情，別總是像個怨婦。
2、增加睡眠時間
睡眠充足的女人，臉色纔會好，身體纔會健康。因爲皮膚和各大器官都是需要休息的，平日裏必須要改掉熬夜的習慣，早點睡覺才能讓身體得到充分的休息。尤其建議要養成午休的習慣，這樣做能夠減輕身體的負擔，從而讓身體變得更年輕。
如果因爲睡不着而熬夜的話，則要先改善失眠的問題，比如說做些運動，放鬆身心。比如說泡個熱水腳等等。
