老年人由於身體虛弱，消化系統也是大不如從前，因此老年人吃一些不消化的東西時，就會發生腹瀉的症狀。那麼老年人如果真的發生腹瀉，應該怎們辦呢？下面我們就一起來看看吧！
一、腹瀉的分型
腹瀉在臨牀主要可分爲溼熱證、寒溼證、脾胃虛弱證和傷食證。
溼熱證：泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。
寒溼證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛，舌質淡苔白，脈沉細。
脾胃虛弱證：大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細弱。
傷食證：瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉後痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。
二、腹瀉食療偏方
1、寒溼證腹瀉的食療偏方
（1）蓮子生薑粥
蓮子50克，生薑30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
（2）姜橘椒魚羹
鯽魚250克，生薑30克，橘皮10克，胡椒3克。生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調味。空腹喝湯吃魚。
（3）炮姜粥
炮姜6克，白朮15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。將炮姜、白朮、花椒、八角茴香裝在紗布包裏，放入鍋中加水先煮20分鐘，然後下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
（4）生薑泡茶
生薑9克，綠茶9克。上二味以開水沖泡即可飲用。每日1劑，不拘時頻飲。
2、溼熱證腹瀉的食療偏方
（1）鮮馬齒莧粥
鮮馬齒莧50克，粳米50克。將馬齒莧洗淨切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當調味。可作早晚餐服食。
（2）苦瓜拌蒜泥
苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
（3）黃瓜葉速溶飲
鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要幹鍋時停火，冷卻後拌入乾燥的白糖粉，吸淨煎液，混勻，曬乾，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水衝化，頓服。
（4）豆花煎雞蛋
扁豆花30克，雞蛋2個，鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。每日1劑，分2次服用，可連服5～7日。
老年人發生腹瀉，是較爲嚴重的，所應該注意一些方法，注意合理的飲食習慣，上述的中醫方法對於日常老年人的便祕，是有着不錯的效果的，如果有老年人發生便祕，就快來試試吧！
