臀部位於人體的中部，連接人身上、下肢氣血循環的公交樞紐。中醫認爲，臀部有督脈和膀胱經經過，爲陽氣聚集之處。那麼，臀部容易出現哪些問題？
臀部容易出現哪些問題？
1.毒素問題
①引發腰部、痔瘡問題：
由於我們久坐、蹺二郎腿，臀部經絡不通，代謝不好，使臀部循環不暢，發涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導致腰部問題，如：腰痠、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環不好、甚至老年偏癱，再因不運動、久坐、循環慢，最易形成血瘀，在直腸部位易形成痔瘡；
②引發婦科問題：
臀部寒涼，盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌，導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎症。當臀部受寒時，會使臀部經絡收縮，出現痛經，月經不調，血色暗、血塊等；當臀部（盆腔）多溼，會造成泌尿生殖系統的炎症，盆腔炎或陰道炎等；在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫，肌瘤等。
2、激素問題
臀部是雌激素囤積的地方，臀部下垂說明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗，更體現了女性陰道鬆弛、陰脣發黑、性生活質量嚴重下降，最終導致性冷淡、更年期提前。40歲開始，女性會發現臀部開始衰老，鬆弛，手感變差。
4種臀型透露健康祕密
臀圍較寬，可能更長壽
美國明尼蘇達州梅奧診所的研究發現，臀部較寬的人患心臟病、糖尿病等疾病的風險較低，更易長壽。
臀圍大，血脂好
一個人臀圍大，表明其下身肌肉發達，對人的健康有益。
《國際肥胖症雜誌》刊登牛津大學一項新研究發現，臀圍大的人血脂更好。這是因爲臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。
臀部下垂，肌肉力量弱
臀部下垂可能是核心肌肉羣力量虛弱的標誌，主要指後背和雙腳缺乏肌肉。
背部深層的肌肉（多裂肌）有助於脊柱保持穩定，當多裂肌力量虛弱時，就會影響後背脊柱形狀。而雙腳力量的虛弱會造成股骨向外、向前移動，從而讓臀部看起來下垂。
臀部變小，減少鍛鍊
意大利研究人員通過肌電圖檢測技術發現，臀部是人體最強壯的肌肉羣之一，肌肉是最具代謝活性的組織。
臀部變小，表明在運動中，消耗的不是脂肪而是肌肉。這對健康來說並非好事。
抗衰老從臀部開始
不少女性爲了留住不老容顏，不惜花血本護膚。其實衰老的源頭在盆腔，盆腔是生命的起點，掌管女性荷爾蒙的根，由於女性的生理特徵及生育過程致使它的環境變差，當年齡增長，荷爾蒙水平下降的時候，衰老的症狀就會開始出現。由此，抗衰老需從臀部保養、呵護盆腔開始。
