現代女性多是長髮飄飄，髮型樣多，爲了讓頭髮保持美麗芬芳，同時也爲了不感到瘙癢、保持頭部健康，女性多會習慣勤洗頭，甚至到了每天都洗的地步。那麼，女孩子洗頭要注意些什麼呢？怎麼洗頭才正確呢？
五種洗頭壞習慣嚴重損害頭髮
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護髮素塗在髮根上
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
溼着頭髮睡覺
頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
正確洗頭方法
1、首先是在洗頭之前，一定要先用梳子把頭髮梳開，並且可以在梳髮的同時有意識地用梳子按摩頭皮，接着再用清水先把頭髮沖洗一遍，就能在一定程度上減少頭髮上的灰塵、頭皮屑和各種髒污了，從而可以在洗頭時減少洗髮精的用量，讓頭皮受到的刺激更小。
2、然後是塗抹洗髮精，量要控制好，一般倒一塊錢的硬幣大小在手上即可，再加水輕輕搓揉至起泡，然後塗抹到頭部清洗，最後再衝洗乾淨。這個步驟要重複兩次，就能夠徹底清潔頭皮和髮絲了。要注意的是，千萬不能直接把洗髮精倒在頭上搓洗，否則會使頭皮局部的洗髮精濃度過高，長此以往，容易導致異常脫髮的後遺症。
3、此外就是在洗頭髮時，最好以畫圓圈的方式洗頭，同時用指腹按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮血液循環，但是不能用指甲搔抓頭皮，因爲這樣很容易讓頭皮受傷。還有就是油性頭皮的人，一定要重點清洗髮根，而乾性頭皮的人則要注意不能清洗過久，避免讓洗髮精和頭皮接觸長時間接觸。
4、最後用大量的清水把洗髮精沖洗乾淨，一旦要衝洗乾淨，否則洗髮精的殘留會導致頭皮過敏現象，但是，有些MM錯誤地認爲熱水的溶解力比較強，所以喜歡用高溫的水來沖洗頭髮，事實上過熱的水對頭皮的傷害非常大，高溫會導致頭皮水分流失，讓頭皮變得乾燥。因此你要是擔心沖洗不乾淨，不妨用溫水或者冷水多衝洗幾次，而不要選擇太熱的水。
