春夏之交正是皮膚過敏的高發時期，一些人由於不注意生活中的一些細節，導致蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、溼疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“氾濫”，這不僅使個人形象大打折扣，許多患者還會伴有“奇癢”，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重後果。
支招一：慎用化妝品
建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。具體做法是：在臉的不顯眼的部位上塗一小塊試一試，過一夜之後，若無異常現象再大面積塗用。
支招二：三思而後“吃”
對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。
支招三：避免日光下久曬
對於光過敏性皮膚病患者來說，專家建議要從少到多地參加戶外活動，採取一些避光措施，如戴太陽帽或塗些防光劑等。增強身體抵抗力和免疫力，提高皮膚新陳代謝能力，恢復身體正常生理功能。
看看你是否有過敏性皮膚病？
皮炎、溼疹、蕁麻疹等屬於過敏性皮膚病，發病率很高，且比較難治，此三大過敏性皮膚病佔皮膚病就診人數的1/3左右。蕁麻疹的發病更普遍，據統計，有15%～20%的人，一生中至少發作過一次蕁麻疹。
溼疹一般是指沒有明確接觸、藥物等原因而在皮膚上出現的紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液、結痂等，隨着時間的延續，皮損逐漸變得肥厚、色暗。病情會時輕時重，反覆發作，並且會有逐漸加重的傾向，使患者難以忍受，焦躁不安。過敏性蕁麻疹是眼下高發的皮膚病，尤其是工作壓力大的都市年輕人愛發。其症狀是，每隔一段時間就會發作一次，每次發作時手腳特別癢，四肢麻木，嚴重的還會導致呼吸困難，頭也是麻木的，而且一般都是晚上發作。發作時吃上一些抗過敏的藥物後就會全消，和正常時一樣。
內外因素導致皮膚過敏
溼疹、皮炎的發病原因很複雜，包括內在、外在因素，使得皮炎、溼疹因衆多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。
內在因素就是患者本身具有的過敏性體質。這在溼疹、皮炎的發病中起主導作用。內環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病竈、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發或加重溼疹、皮炎的病情。
外在因素包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是溼疹、皮炎最常見的誘因。
治過敏性皮膚病先查過敏原
皮膚病專家楊可輔特別強調，治療及預防過敏性皮膚病，查到過敏原是關鍵。 蕁麻疹的病因也很複雜，在臨牀上80%的慢性蕁麻疹患者不能找到明確的病因，由於找不到明確的病因，因此在治療上存在一定的難度。正因爲治療上較困難，醫生常囑咐患者在用藥的同時要注意預防，即避免接觸過敏原，以減少過敏的發作。事實上，生活中常見的可能引起過敏的物質達上千種，每個患者引起過敏的物質也不是一種兩種，而是近10種甚至二三十種。這就給預防、躲避過敏原帶來極大的困難，讓患者“防不勝防”。
