糖尿病患者對於自身的血糖有着嚴格的控制，因此日常的飲食也是也要有相應的控制。那麼具體糖尿病患者該如何控制自己的飲食呢？下面我們一起來看看吧。
1、定食定量，少量多餐
2、含醣食物適量攝取：含醣食物包括主食類、水果類、奶類
3、避免醣飲料零食：果汁、汽水、糖果、蜜餞、蔬果汁、蜂蜜…
4、足夠的熱量：熱量不夠會造成身體逐漸消瘦，降低免疫力，甚至產生更多毒素。所以三餐之外一定要補充點心
5、多吃蔬菜，可以穩定血糖，每餐吃1/2碗
6、足夠蛋白質：透析過程容易流失蛋白質。肉魚豆腐蛋類及奶類是高生物價蛋白質主要來源。（請營養師設計適當份量）
舉例：以一個60kg的病人而言，每天蛋白質約需70g，熱量約需2000kcal，其中應包括：每日約7兩瘦肉：一兩瘦肉或魚=一個蛋=一塊白豆腐=一湯匙高蛋白奶粉（洗腎專用奶粉）
7、注意水分控制：飲水量=前一天（24小時）尿量+500～700cc水
注意：最好的方法是保持透析後的幹體重到下次透析前的體重以不增加超過2公斤或不超過體重的5%，一般以一天增加1公斤以內爲原則。
8、控制磷鉀鈉攝取
9、綜合維他命含過量的維生素A，腎友不宜自行服用
10、養成適當運動的習慣，每天30分鐘/散步、走操場
11、關注自己的血糖，維持在空腹《130mg/dL;飯後2小時《180mg/dL。
