一、孕期長痘痘怎麼護膚
1.在懷孕的前3個月，由於身體內的雌激素水平激增，許多準媽媽都會經歷一個痘痘爆發的階段。在這個階段，準媽媽要避免選用含有水楊酸等磨砂作用的洗面奶、化妝品和潤膚霜。
2.但如果懷孕3個月後仍然出油很多的話，可以使用溫和的洗面奶清潔面部，一天2此，避免使用一些滋潤型的產品，避免毛孔堵塞。
3.另外，要加強保溼。每週使用一次面膜導出毛孔油脂，儘量避免陽光的照射，外出的話一定要使用防曬霜。
二、皮膚乾燥怎麼護膚
隨着胎寶寶的生長髮育，可能需要從準媽媽的體內吸收更多的血液和水分，因此準媽媽可能很難保持皮膚的水潤，特別是手和腳。
1.保持房間的溼度適宜，並且不要頻繁洗澡。
2.每天使用溫和的洗面乳調整乾性皮膚，使用具有保溼作用的潤膚霜，並且外出時一定要塗防曬霜。
3.如果準媽媽的皮膚出現脫皮現象，一定要使用專業的磨砂膏將死皮祛除。並且每週使用一次保溼滋潤的面膜。
延伸閱讀：孕期細心呵護變濃密的頭髮
有些準媽媽發現懷孕期間，頭髮變得比以前濃密了，長得也塊了，這是因爲孕激素的增加改變了頭髮生長的自然週期，使妊娠期本該正常脫落的頭髮壽命延長。但是也有的準媽媽反應頭髮掉了。怎樣才能更好地呵護頭髮呢：
1.定期洗頭，使用溫和的洗髮水。洗髮後不要用乾毛巾使勁揉搓頭髮，最好讓頭髮自然晾乾。
2.頭髮打結時，可先塗上護髮素再將頭髮梳開。
3.使用寬齒的梳子，避免過度使用吹風機、捲髮器等。
4.使用天然材質的梳子，如木梳、牛角梳等。
5.多吃些利於頭髮生長的食物，比如黑豆、黑芝麻等。
6.外出時戴太陽帽或使用遮陽傘，避免頭髮受到紫外線的傷害變得乾枯、易斷。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
