痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便祕，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。據臨牀觀察及統計普查結果分析，不同職業患者中的患病率有顯著差異，臨牀上機關幹部、汽車司機、售貨員、教師的患病率明顯較高。
每天只要付出一點點的努力就可以預防痔瘡。因痔瘡而煩惱的人，只要做到以下六項，也可以減輕症狀。
1、養成有規律的生活習慣。
2、養成每天早上用短時間排便的習慣。
3、排便後用水或溫水清洗肛門。
4、消除便祕或下痢。
5、避免長時間保持同一個姿勢。
6、如果有出血等異常，應儘早接受醫生的治療。
痔瘡七忌
忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。
忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。
忌飽食 暴飲暴食、進食過飽，會加大痔瘡的發病程度。
忌久坐 久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環受到障礙，而加重痔瘡的病情。
忌緊腰 過緊束縛腰部，會妨礙腹腔及肛門的血液迴流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦。
忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會幹硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
忌諱疾 痔瘡患者不能因爲部位特殊而不好意思就醫，或者認爲是小毛病而不予重視，導致病情嚴重給儘快治癒帶來難度。
只要在日常生活中多注意生活方式，學會保護自己，就能儘量避免痔瘡。痔瘡患者也不要過於尷尬，嚴重時請儘早去專業肛腸醫院進行治療。
