介紹，痔瘡是一種常見病，多發病，由於人類在直立行走時直腸靜脈血向上迴流比較困難，加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨牀表現爲肛門瘙癢、腫痛、出血。患痔瘡後，患者應該瞭解下面這些調養方法。
痔瘡患者的三大調養法：
一、飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡爲主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
二、藥物調理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡薰洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。
三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便祕，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
