經期內褲穿出健康，重點仍然是透氣。
● 注意選擇鬆緊帶適中的，不可過緊。
● 儘量只在夜間使用，白天只使用衛生巾。
● 爲了避免層層包裹，加劇陰部不良環境，可以和衛生棉條配合使用。
● 使用經期專用底部防滲漏小牀墊替代經期內褲是不錯的選擇。
