女性經期要特別注意保暖，因爲禦寒能力會隨着經也隨之變差，導致一系列的疾病，而對女性來說，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的......

月經期是女性生理週期的一部分，很多女性在這個時候會感到疲勞、乏力和體虛。爲了維持身體健康，補充足夠的營養尤爲重要。本文將詳細介紹月經期間適合補血補氣的食物，幫助女性度過舒適的生理週期。一、補血食物1.紅糖：富含......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？在月經前後，許多女性常常性慾比較旺盛，而這個時期由於生理期的關係，與其他的時間有一定的區別，需要加以注意。這樣，對生殖健康、對女性的性享受都會有益。生理期前在月經即將來臨的時......

常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，......

血液循環不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐着，要多走路，讓骨盆的血液循環好些。可以喝些薑黃茶或是中藥茶。改善小祕方：血......

消除經期異味做個清新女人每個月的那幾天，總讓人覺得不舒服，腰疼、腹痛……更讓人難以忍受的是，經血總是帶着一股血腥的味道，這讓愛乾淨愛面子的女性怎麼受得了。那什麼方法可以消除異味呢？什麼方法最有效呢？月......

月經對於女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經背後隱藏的私密事，你又瞭解多少呢?下面十個經期私密悄悄話，爲你揭開女性經期那些不爲人知的祕密。私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在......

健康盲點、方便。專家點評，血液淤積在衛生栓中就等於給細菌提供了一個大量繁殖的體內溫牀。有些衛生栓產品中含有的化學成分也會給體質敏感的女性製造麻煩。最直接的後患就是容易患上由金黃色葡萄球菌引起的急性感染，導......

對自己身體外在的形態，及內在生理週期之變化具有基本認識的女性，要比那些不瞭解的婦女更能及早確認自己是否生病，或那裏出了問題。這些婦女也能做好較周全的準備來爲她們身體的照顧及維護做決定。每一位婦女都該爲維護自......

診斷標準1.經前或經期出現週期性的下腹痛兼痛引腰骶（下腹痛並放射痛至腰骶部，挺腰不直或腰脊柱側彎;或下腹痛和腰痛隨體位改變而加重，腰棘突偏歪、棘突棘旁有壓痛），嚴重時伴面色蒼白、出冷汗、手足發涼、噁心嘔吐、腹瀉，甚......

女性經期不注意管好自己的嘴巴，就很容易會出現月經紊亂、經痛以及其他各種的婦科疾病！所以，今天小編就給廣大女性朋友們講講女性經期的飲食禁忌。下面就清晰地跟MM們一條條列出經期該吃什麼以及不該吃什麼，只要一條條地看......

性生活是夫妻親密的方式之一。那麼對於處在經期的女性來說，過性生活到底有什麼樣的不良影響呢?婦女在月經期，大腦皮質興奮性降低，機體對疾病的抵抗力下降，容易感染疾病。同時，由於子宮頸口微張，子宮內膜剝落和陰道酸性分泌......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？女人經期切忌不能做這12件蠢事1、別吃油炸食品後果：容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因爲受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此......

月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱爲是大姨媽。很多女性都比較討厭大姨媽，因爲大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴有噁心、食慾不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經......

每個月的那幾天對於女性來說，很是苦惱：要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調……此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效：調氣血，調理女性......

經期喝紅糖水好嗎?女性適當飲用紅糖水可以調養身體，起到滋補功效，對月經的女性也有緩解痛經的作用。因爲紅糖還能散瘀活血，所以愛美網小編建議不要在月經期間服用，以免血量過多。經期前後適當喝些紅糖水好處多多。喝紅糖......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

人人皆知，女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是月經。月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期，正常爲3～7天......

從預防保健來說，經期後3天如果不注意衛生，很容易使平日裏並不能致病的細菌乘虛而入，引起陰道感染性疾病，如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果這些感染性疾病得不到及時治療，有可能蔓延，引起盆腔炎症。大多......

姨媽痛是很多女性在月經期間經常面臨的問題，它會給日常生活帶來不適和困擾。在緩解姨媽痛的過程中，布洛芬是一種常用的非處方藥物選擇。在本文中，我們將討論布洛芬在姨媽痛緩解中的使用，包括適用人羣、使用方法和注意事項......