白髮的形成主要與頭髮皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，色素顆粒多則發黑而澤，色素顆粒少則白無華。中醫認爲與精血虧虛、氣滯血瘀有關。下面跟隨瞭解一下吧！
現在我們也不難發現，很多年輕人也都出現有白髮的情況，有的甚至很嚴重，這對於年輕人來說是身體疾病的症狀。俗話說“愁啊愁，白了少年頭”，是說人的情志跟頭髮也有很大的關係，其實這主要是氣血導致。
白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。因此，髮質的好與壞，與肺、脾、肝、腎都有關。白髮生長位置也在一定程度上標誌着體內臟腑的健康狀態。
前額白髮：多爲脾胃失調
前額屬於陽明。陽明衰竭後，頭髮就可能變白，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃功能開始下降了。陽明脈主氣血，白髮較多的女性調理時尤其注意不要熬夜，因爲熬夜傷氣傷血。年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就恢復了；到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個覺都比不上晚上早睡一個小時。晚上11時前睡覺能幫助藏精藏血，第二天才能生髮出來，保持精力旺盛。
兩鬢白髮：或爲肝膽不足
兩鬢即耳旁的部位屬於少陽，少陽主要跟膽有關，由於肝膽互爲表裏，所以跟肝也有關係。其中，肝主藏血，所以兩鬢白髮主要是血不足了。補血也要補氣，因爲氣可生血，氣可行血，氣可化血。有的人一說到補血，就會用阿膠，其實，吃點紅棗就可以健脾補氣，或喝點小米粥，氣補好了，血自然就升上來了。
頭頂、後腦白髮：腎氣不足引起
頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切，督脈主一身之陽氣，任脈主一身之陰氣。腎爲人體的原陰原陽，也是真陰真陽，所以頭頂長白髮，多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近，也與腎有關。所以頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血外，還要注意補腎，平時可用杜仲泡水當茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等。
白頭髮越來越多的解決方法
1、吃黑芝麻
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2、吃桑葚
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較爲稠粘時，加蜂密300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
3、吃枸杞
內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可，補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果
4、吃何首烏
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
