打嗝是一種常見的生理現象，很多人在飯前或者飯後都出現過打嗝的情況。但是有一些是在出現胃脹之後出現了打嗝，然後還會伴有食慾不振的現象。這樣的情況會讓人很難受，有時候分明是感覺很餓了，但是胃脹着又吃不下飯。導致人們胃脹打嗝沒食慾的原因有哪些呢？
胃脹打嗝沒食慾原因：
1、胃腸道內氣體排出障礙
2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外 。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
3、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能 減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4、食物發酵。正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裏，因某種原因停 留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。胃脹打隔是屬於慢性胃炎 的一種現象，主要靠平時飲食等方面的注意，慢慢的就會好了。
導致胃脹打嗝沒食慾的原因有很多，所以在平時的生活中要多注意飲食習慣，不能夠暴飲暴食，儘量規律進餐。有胃脹症狀的朋友可以多吃一些粗糧，少吃米飯，這樣有助於腸胃消化。同時也要保持好心情，不要給自己太大的壓力，要學會放鬆心情，減少胃病的復發。
