有很多人愛吃紅棗，不過紅棗可不是什麼時候都可以吃的，比如說在生病的時候，是不是也可以吃紅棗呢，再比如說風熱感冒是非常常見的一種病症，假如說不小心患上了這樣的病症，適合吃紅棗麼，能不能吃呢，吃了又有什麼樣的後果呢，這些問題對大家的身體也是有很多好處的，一起來了解一下吧。
紅棗在中醫處方里是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益作用。
但紅棗作爲方藥是有禁忌症的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗。這是因爲紅棗味甜，多吃容易生痰、生溼導致水溼積於體內而加重水腫症狀。同時，以服用紅棗進補而又屬於燥熱體質的女性也不適合在經期服食，因爲這極可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者進補，以免增高血糖，使病情惡化。
過量進食生鮮紅棗也有害。由於生鮮紅棗進食過多易產生腹瀉並傷害“脾”，因此由於外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人羣。
綜合上述，吃紅棗也是要分情況的，如果得了風熱感冒，還是儘可能的不要去吃紅棗，要不然也許會讓病情更加的嚴重，紅棗雖說平常對身體有很多好處，不過得了風熱感冒就不要去吃了哦，相信我說的這些，會讓大家對吃紅棗有個全面的認識，牢牢記住吧。
