黃芪紅棗茶是一種養生類的茶品，大家也都知道黃芪紅棗茶就是用黃芪和紅棗兩種材料做成的，主要是適合女性飲用，不但可以起到減肥的作用，而且還對於女性排毒養顏和美容有很好的功效，另外還起到滋補的效果，那麼黃芪紅棗茶的功效有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
一、做法：
材料
黃芪3—5片，紅棗3粒。
1、紅棗用溫水泡發洗淨後去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）；
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）；
3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。
二、功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。
黃芪，又名黃耆，爲植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，爲國家三級保護植物。中藥材黃芪爲豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現代研究，黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像糉子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
氣血雙虛的症狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，最好根據各人的體質來決定喝法。
通過上述的介紹，我們知道了黃芪紅棗茶的做法有什麼，在平時的時候可以自己動手做了飲用，不過並不是任何 人都適用，一般溼氣重和感冒的朋友不適合喝，另外紅棗在吃多了以後會肚子有脹氣的情況，所以在喝的時候也要注意。
