讓醫生和心理學家們去爭論產後憂鬱究竟是怎麼回事吧！我們需要換一種思維，找個理由來享受那淡藍色的憂鬱。
但是，既然對產後憂鬱有着各種各樣的解釋，這種解釋又未嘗不可呢？既然，先輩傳給我們這種心理的小手段，那就讓我們好好利用它吧。
然而，這裏有一個缺陷：一下子揭穿了產後憂鬱症的真相，使我們有失去“享受產後憂鬱”的機會。因爲，事實上，“好好地度過”這段不自在的時光可能會是張王牌！無論如何，最初和孩子相處的日子裏那淡淡的藍色的憂鬱，留給醫生和心理學家們去爭論吧，而我們只要坦然地去接受它。
“控告激素”害得我們如此脆弱。激素支撐着整個孕期，同樣也要對我們的憂鬱負責。把產後憂鬱的責任推在激素身上是有一定的道理的。
在9個月孕期中，我們體內的激素分泌量明顯地增加，在分娩生產那天達到了高峯。產後半個小時左右，胎盤的娩出給激素下了全部停止的命令，甚至還沒有等到我們的卵巢功能“接班”，因此，我們不得不處在殘留激素的控制下中。
這時，由於管理情緒的下丘腦失去了反擊各種不良情緒進攻的武器，於是，我們會爲一句無意的話語而被刺傷，對出於好意的建議而惱火，當然，也會爲一句溫暖的問候感動得熱淚盈眶。總之，我們變得極爲敏感。
然而，有一個現象可以駁斥以上說法：那些收養孩子的媽媽，當期待已久的孩子終於抱在懷裏時，她們也有同樣的情緒反應！同樣奇怪的是，早產兒的媽媽分娩後沒有立即發生產後憂鬱，但是在幾周後，當嬰兒回到家中時她們也會出現憂鬱。這些很難用生理衝擊的理論進行解釋。看來，產後憂鬱肯定有心理的因素。
