懷孕期間最怕的就是發生各種意外導致早產，早產會對孕婦和胎兒都是有一定的危險性的，早產兒在身體各機能方面也存在很多的危險性，讓新手爸媽手足無措，會擔心對寶寶造成傷害，那麼日常生活中應該怎樣預防早產呢？
怎樣算是早產
產婦早產分爲三類，胎兒不足八個月是早期早產，滿八個月以上屬於中期早產，八個月以上的胎兒是晚期早產；但是不管是幾個月只要不足月、不到預產期都是早產。
早產的危害是什麼
胎兒沒有發育成熟的時候是不能過早離開子宮的，會導致身體的各項機能發育並不完全、易造成胎兒患上呼吸道疾病和黃疸、體重較輕、體內脂肪含量少、沒辦法調節自己的體溫只能進入保溫箱以此來調節自身溫度。
產婦如何預防早產
1. 定時產檢
懷孕初期是一月做一次產檢，產檢能夠了解到胎兒以及孕媽身體是不是健康，尤其是到孕晚期，孕媽產檢的頻率要更高一些，並且一定要聽醫生的話，如果有意外的情況要及時到醫院就診。
2. 產婦健康問題
孕婦在懷孕期間自身的健康也要更加的注意，如果說孕婦在懷孕前或者是孕期患上高血壓、心臟病、糖尿病等，要積極的配合醫生的治療，服用醫生給開的安全的藥物，保健工作要做好，出現異常情況及時到醫院看診。
3. 規律的生活
良好的作息習慣對於孕婦和胎兒的健康是有利的、早睡早起、充足睡眠，辛辣刺激的食物就不要吃了，營養均衡多補充蛋白質和維生素，不要挑食，不能亂吃藥，心情平和，不要給自己過多的壓力，多走動，增強一下抵抗力和免疫力是很在必要的。
4. 不要太累
很多懷孕以後的女性朋友其實是選擇堅守在工作崗位上的，如果您是上班的孕媽那麼不要過於勞累，長時間的站立或者是下蹲，上臺階的時候動作要緩慢，安全第一，尤其是到了孕晚期，不建議孕媽長途旅行或者是過於勞累，當成，性生活也是禁止的。
5. 個人衛生
孕婦懷孕期間由於行動不便可能在個人衛生方面有一點欠缺，但是由於懷孕抵抗力的下降陰道的分泌物是增多的，極其容易被細菌有機可乘，所以說孕婦需要注意個人衛生，如果覺得外陰瘙癢或者是白帶出現異常，應該及時去醫院檢查看醫生。
如何預防孕婦早產的相關問題上面給大家介紹的挺清楚了，希望對於孕媽有所幫助，早產後只要護理好嬰兒，對於寶寶的健康是沒有太大的危害的，調整好心態不要過分擔心，但是平時做好預防纔是最關鍵的問題。
