孩子便祕 你還在給孩子喂香蕉嗎
在很多人的眼裏，吃香蕉就一定是能緩解便祕的。所以很多家長就將此方法運用到孩子身上，所以當孩子一出現便祕的時候，就給孩子吃香蕉。那麼，給孩子吃香蕉真的緩解孩子便祕的情況嗎？
其實，答案是並不能！給孩子吃香蕉不僅不能緩解寶寶便祕的情況，而且還會加重寶寶的便祕。這是爲什麼呢？
首先，香蕉是富含有大量的膳食纖維是沒錯，但是香蕉內的這些膳食纖維並不能被我們人體所吸收，尤其對於處於身體各個功能還沒完善的孩子來說，更是會容易加重孩子腸胃的負擔。
其次，再加上我們現在市面上很多的香蕉都是催熟的，這種催熟的香蕉裏面就含有一種叫做鞣酸的物質，這個物質進入我們人體體內的話，就會使得我們的糞便變的更加的乾結。
所以，想要通過吃香蕉來緩解孩子便祕症狀是根本行不通的。想要緩解孩子便祕的情況，是需要需求正確的方法來應對！
便祕是很難受的，不要說小孩了，大人便祕都感覺非常的痛苦，想必很多人都會深有體會的。所以當孩子出現便祕情況的時候，家長們就應該及時的採取合理的措施，幫助孩子緩解便祕。
多吃富含膳食纖維的食物
孩子便祕的時候，家長們可以多買一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如土豆，紅薯，空心菜，西蘭花，豌豆，大豆，藍莓等等，這些食物都是可以有效的起到緩解便祕的。
多運動
運動的時候，我們的腸道纔會蠕動，如果你越是不愛運動，那麼便祕的情況就會變的越來越重，小孩子也是一樣。所以孩子出現便祕的時候，家長不妨可以讓孩子多運動運動，這樣可以有利於腸道的蠕動，幫助排便。
簡單的運動就可以了，比如比較小的孩子爬一爬，走一走都是可以的。
腹部按摩
幫助孩子進行腹部按摩，這樣是可以幫助孩子緩解便祕的。主要做法是，以寶寶肚臍眼爲中心，順時針按摩十次左右，休息一下，然後五分鐘之後繼續重複上述的動作，這樣重複三次就可以了。至於是不是真的有效，不妨你們可以試試看哦！
藥物治療
如果孩子便祕的情況真的比較嚴重了，那麼這個時候就需要用藥了，常見的藥物有開塞露，使用方法很簡單，只要將開塞露的一頭剪開，然後插進寶寶肛門大約1釐米之後將開塞露裏面的液體擠進去，然後拔出，等待片刻就可以了。不過這個方法不能經常用哦，否則很容易會產生依賴的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
