前段時間，爆出一則新聞說，一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身，由之前的仰臥睡變成趴着睡，半小時後當家長髮現時，女嬰已失去意識。雖然家長立即將她送往了醫院搶救，但遺憾的是，因窒息時間過久，最終還是未能挽回女嬰的生命。
於是，朋友圈裏又炸開了鍋：
A：怎麼辦怎麼辦……我家孩子也是這樣，自從3個月學會翻身之後就一直喜歡趴着睡，現在8個月了，大多情況還是趴着睡的，我是不是要阻止他呀？
B：我家寶寶也是，現在12個月，自9個月起就一直整晚趴着睡，白天也這樣，糾正回仰側位就哭鬧，那這要怎麼辦呢？
C：我兒子才50天，只愛趴着睡，躺着睡不着，不是說趴着有助於背部肌肉發育嘛，咋又說的這麼危險，到底怎樣啊？
……
所以，究竟寶寶能否趴着睡覺？家長們要注意哪些問題，趴睡是否有必要阻止呢？我們一起來看看吧——
爲什麼寶寶喜歡趴着睡？
胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般。
所以對於小寶寶來說，趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。
寶寶到底可不可以趴着睡？
事實上，現有的研究數據仍不能確定，趴着睡真的會造成嬰兒猝死。不過，值得注意的是，國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改爲仰睡或側睡後，嬰兒猝死綜合徵的發生率的確有了顯著下降。
而最主要也是因爲這在很大程度上，避免了因嬰兒頭部大，神經系統尚未成熟，頸部力量相對不足，若趴着睡的時候，翻轉不及時，口鼻容易被枕頭、毛巾、棉被等堵住，從而引起窒息，危及生命的情況。
所以，基於此原因，家長判斷寶寶能否趴着睡，就需要看：寶寶是否已經學會了自主翻身，並能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學習翻身的階段）。
在確保上述前提後，注意以下幾點，寶寶趴睡也就不用那麼緊張了——
● 嬰兒的牀墊應平滑，不可太軟，身體下面不宜有枕頭、棉被、毯子；
● 不可將填充玩偶放在嬰兒牀上；
● 不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服睡；
● 不要讓嬰兒和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姐妹；
● 時刻關注孩子睡眠情況，有家長監護。
哪些情況下寶寶不適合趴睡？
不過，有些寶寶因爲一些特殊原因，的確不適合趴睡：
1.患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶。
2.患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶。
3.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
溫馨提示：另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式症候羣，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞嚥及呼吸困難等症狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。
每一種睡姿都有其優缺點，趴睡雖然有猝死的爭議，但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。所以，只要家長們多注意觀察寶寶，就能讓寶寶睡得既健康又香甜。
新生兒睡姿哪種最好
讓新生兒採取什麼樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺，時間久了寶寶的後腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。
新生兒睡姿哪種最好？新生寶寶最好採用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是，媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過，如果寶寶天生頭骨前後徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。
到底新生兒睡姿哪種最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。
