在寶寶半歲以前，他既不能坐，也不能爬、走，這就大大限制了與外界的接觸。而游泳則爲寶寶“開禁”，讓他與外界“親密接觸”。游泳這一複雜動作是要在大腦支配下完成的，這就使大腦對外界的反應能力加快。
經常游泳還能使寶寶的心臟更加發達，肺活量增加，消耗過多的脂肪，以及提高耐寒和抗病的能力。
細數嬰兒游泳的8大好處
1、骨骼系統：生命在於運動！嬰兒游泳時，可促進肌肉、骨骼的發育和生長。解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題，是新生兒最好的保健運動。
2、心血管系統：嬰兒游泳是能使心率增加，心肌將得到鍛鍊，心臟收縮更加有力，免疫器髒供氧加強，加快了自身免疫功能建立，提高了對疫病的免疫力。加速了生長髮育的速度。
3、消化系統：嬰兒游泳，能促進激素的分泌（胃泌素、胰島素等），以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。
4、呼吸系統：嬰兒游泳時，由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
5、睡眠節律：童謠“天惶惶，地惶惶。我家有個吵夜郎。過路君子念一遍，一覺睡到大天光。”嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。
6、神經系統：嬰兒游泳，外環境的影響，外周各種刺激增多，這些良好的刺激通過神經反射，刺激了大腦，是促使大腦神經發育的良好推動力。
7、情商：通過嬰兒游泳，訓練寶寶的溝通的能力，感染力，爲形成獨特的人格魅力打好基礎。
8、智力的影響：嬰兒游泳，可以啓迪嬰兒思維，開拓嬰兒教育的新局面。
除了游泳外，嬰兒撫觸也能夠促進寶寶大腦發育：
嬰幼兒撫觸是一種情感交流。通過媽媽的手，讓刺激通過皮膚感受器傳達到寶寶大腦，使眼睛、手腳都跟大腦活動聯繫起來，促進神經系統的發育，從而提高寶寶的智商和情商。
撫觸能改善寶寶的睡眠，促進胃腸的消化能力，增強免疫力等，使寶寶感覺舒適而平靜，提高他的應激能力。堅持每天爲寶寶按摩，他的食量可以明顯增加，頭圍、體重、血色素等都增加較快。
撫觸要點
撫觸時要保持室內溫暖，室溫一般在25攝氏度左右；要選擇在寶寶進食後l小時和清醒時進行；按摩時媽媽的手耍洗乾淨，適量塗點嬰兒潤膚油在手心，搓勻後再進行。按摩的順序爲頭一腹一背一四髒。
