是88年的，已經是一個4歲孩子的媽媽，由於我少女時代不注意營養（自己壓根也不懂），所以高中以後月經一年比一年少，這也導致了我結婚以後一年沒有懷孕，當時做了各種檢查，最後看了一個中醫，成功受孕了。
第一胎由於中藥調理就不贅述了，着重講下我二胎的備孕經歷吧！這也是我來還願，當初自己在心裏說建卡了來發帖，讓更多想要寶寶的媽媽們如願，也給我的寶寶們和自己積德。
二胎寶寶其實來的也不容易，去年10月開始一直在看婦科，到12月那樣子纔好點兒，於是備孕，現在我將自己試過的一一寫出來：
1、先生精子存活率查了50%多，醫院醫生說沒事，但是由於第一胎老中醫說太低，而那個老中醫又非常可惜的逝世了，於是我買了李良濟的枸杞給先生吃，每天泡水把水裏的枸杞吃完（一小把，十幾粒），還買了養生堂的Ve和先生每人每天一粒，當然葉酸我也有吃。
2、我擔心自己輸卵管不通或通而不暢（自己瞎想的，沒有做檢查），從播種網看到月經過後，排卵期之前跳繩可以使輸卵管暢通，於是我在排卵期前，月經結束後每天早起200下，下午100下，反正不管多少那段時間就跳繩每天必跳，其實也就5天左右，約莫排卵我就不跳了，不知道這有沒有用，就算沒用，體制肯定增強了，對大人小孩都好，我覺得可以借鑑。
3、不知道哪裏看來的，反正我一直怕冷，生了一胎月子也沒做好，我就覺得我估計宮寒，於是我每天早上都喝紅糖薑茶（姜必須早上吃，紅糖一定買好的，現在超市也有假的，都是白糖加色素，那種不行的，沒有效果）
4、我還每天晚上用木桶泡腳，特意買的木桶，雖然不方便，但是我喜歡原汁原味，也有說木桶效果更好的，爲了去除體內寒氣，有時候用生薑水泡，有時候花椒，花椒不能天天泡，我覺得這有效讓我 暖和起來，泡腳時我還買了彈珠放桶底按摩。
5、我本人一直偏瘦，我擔心我卵泡長不好，於是看了播種網的帖子，每天黃豆一小把，黑豆一小把，煮熟了打漿吃，多吃五穀雜糧總是好的，而且黑豆對卵泡成長有幫助。
基本就以上這些，另外我覺得先生健身鍛鍊身體也有幫助的，我先生去年開始一直有健身。總之要寶寶的媽媽們一定要夫妻同心，共同努力，精子卵子都強壯在一起的更好。
最後就是，要相信體位啊，姿勢同樣重要，做完以後不能馬上動，要要精液在體內時間儘量長一點兒。
3月7號末次月經，3月27號就測出淡粉了，之前一直納悶爲什麼那麼早就測出來啦，反應還各種大，昨天去建卡，第一次做B超，發展是雙卵雙活胎，好開心，我們沒有家族雙胞胎史，感謝老天送來的寶貝們，就趕緊來開帖還願了。我測出來的時候就默默的決定建卡後來發帖，都是親身體驗過的，希望可以給求子路上的寶媽們一點幫助，相信自己，相信老天。
