糖篩是什麼，孕早期糖篩很重要
很多孕媽媽孕前孕後對妊娠期糖尿病還並不瞭解，有些地區甚至沒有這項檢查，也並非所有的醫院都開展妊娠期糖尿病的篩查，因此一些準媽媽錯過了早發現、早治療的最好時機。
糖篩的最佳時期
糖篩的常規篩查時間一般在妊娠24～28周，採用隨意口服50克糖負荷試驗，具體方法是孕婦將50克葡萄糖溶於200毫升的溫水中，於2至5分鐘內喝完，1小時後抽靜脈血。如果篩查結果顯示孕婦血糖值大於等於7.8mmol/L，就需進一步檢查診斷是否爲妊娠期糖尿病。
專家提醒，妊娠糖尿，無論是對孕媽媽還是對寶寶都不好。巨大兒是其最常見的併發症，還可能導致流產、早產、死胎的發生率增高，以及新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫症甚至一些神經系統、心血管系統和消化系統的先天性畸形等。患有妊娠糖尿病的孕媽媽產後5～16年，有17%～63%將發展爲2型糖尿病。
糖尿病的高危人羣
有糖尿病家族史者的孕媽媽是妊娠期糖尿病的高危人羣
1、年齡在33歲以上或者有多飲多食多尿及消瘦者；
2、體胖者；
3、有糖尿病家族史者；
4、既往有流產、早產、胎兒畸形、巨大胎兒等不良孕產史者；
5、本次妊娠過程中體重增長過多，胎兒偏大，有血糖高、蛋白尿、水腫的孕婦；
6、羊水偏多及有反覆發作的陰道黴菌史者；
7、有多囊卵巢綜合徵，多年不孕者。
糖篩注意事項
1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：
儘量少食主食，少吃麪食，米麪等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。
4、做糖篩時，喝糖水的時候不要大口吞，一點一點的喝，不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間，喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝，7點20喝完，那要到8點20分才能去抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食，以免長時間飢餓導致身體不適。
