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懷孕170天

來源:妖孽男    閱讀: 2.18W 次
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寶寶發育

懷孕170天

7個月出現打嗝似的規律性股動,眼球開始轉動,出現味覺。

每日胎教

胎兒在妊娠7個月起,孩子的聽力基礎已初步形成,能聽到周圍世界的聲音,所以爸爸媽媽每天都應與胎兒談話。清晨,媽媽可一邊拍着肚子,輕輕撫摸着,一邊喚着胎兒的名字:“寶寶,你睡得好不好?天亮了,我們起牀了。寶寶,起來活動活動,看今天的天氣多好。”媽媽每天都重複這些話。反覆地強化,給胎兒留下記憶。

準媽媽須知

不要長時間站立,以防靜脈迴流受阻,加重靜脈曲張。爲防止出現靜脈曲張,還可以注意,睡覺時儘量放寬內衣的尺寸,雙足可輕度擡高。如靜脈曲張嚴重,可在曲張部位使用緊筒襪加以保護。

決定產後身材恢復的關鍵在於腰、腹、臀的回覆。因爲在懷孕期間脂肪堆積的部位,多集中在腰、腹、臀部三個部位,只要腰瘦了,腹部不凸了,臀部下垂的情形減少,就不怕穿緊身的裙裝。不過,如果在孕期的貼身衣褲,是不合身或不具功能性的,想在產後再來調整身材,會事功半,效果大減。

飲食營養

妊娠6個月時宜少吃寒涼飲食,可多吃些粳米粥,也可食麥門冬湯。即以麥門冬10克,白朮、芍藥、黃芩、甘草各6克,乾地黃9克,阿膠12克,生薑18片,大棗15枚組成,再選雌烏雞一隻加入上述諸藥燉湯,對孕婦有較好補益作用。這樣能使肌肉,皮膚緻密,外邪不易入侵。

準爸爸必讀

孕婦除了聽音樂外,還可以作畫,觀看藝術表演,以提高藝術修養。同時,丈夫要鼓勵妻子加強“專業”學習,特別是妊娠後期還可與胎兒一起學習,如看看兒童讀物,讀讀外語。孩子是夫妻愛情的結晶,胎教自然要雙方共同承擔。當你爲即將做爸爸而欣喜的時候,切莫莫忘了胎教的責任。

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