哪些症狀是缺鈣表現？
小兒缺鈣最常見的病變就是佝僂病。佝僂病是由於維生素D缺乏引起的骨的鈣化不良，主要表現爲方顱、肋緣外翻、雞胸、X形腿或O形腿。一般來說，到達這種嚴重程度的病患不多，主要還是輕型佝僂病患者爲主，可表現爲晚上睡不好、容易興奮、多汗、枕禿等。有這類症狀要及早就醫，切勿盲目補鈣。補鈣過多會導致便祕，還會加重腎臟負擔，損害腎功能。若家長對孩子有這方面擔憂，可通過查血和查小便，瞭解是否已經造成不良影響。
寶寶補鈣應該吃什麼呢：
一般如果陽光照射不足-或人工餵養兒，寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2--3歲。 3個月前一般是小孩補充魚肝油。
鈣劑不宜與奶混合吃。因爲鈣與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃
給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐後半小時或一小時補鈣，人體更易吸收，下午宜在五六點或晚飯後
