8個月的寶寶吃什麼輔食?
8個月的寶寶有的已經出了幾顆牙了,有的寶寶只出了一、兩顆牙,甚至有的寶寶出牙晚,這個時候也還沒有完成長出來,但是,不管寶寶出牙的情況怎麼樣,都要吃一些固體食物了。8個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
8個月的寶寶粥類食譜1:蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿蔔、洋蔥各1/5個、鹽若干
製法:
1) 準備牛肉精肉並磨碎。;
2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎;
3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
8個月的寶寶粥類食譜2:豆腐粥
原料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干
製法:
1) 將豆腐切成小塊;
2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮;
3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。#p#副標題#e#
8個月的寶寶粥類食譜3:雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、米飯1/4碗、肉湯/2杯、鹽若干
製法:
1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎;
2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮;
3)煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味;
8個月的寶寶粥類食譜4:蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克、胡蘿蔔1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿蔔20克、醬油若干、米飯碗
製法:
1)將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎;將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好;
2)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮;煮至粘稠時放入醬油調味;
8個月的寶寶粥類食譜5:乾酪粥
原料:米飯1/6碗、水1/2杯、乾酪5克
製法:
1) 將乾酪切碎;將米飯入鍋加適量水煮;
3)煮至粘稠時中入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。