我們都知道性生活的和睦與否也可能會影響夫妻間的感情，其中男性陽痿不舉就會導致這一情況的發生，那麼導致這類疾病的原因有哪些呢？下面爲大家介紹男性陽痿不舉的常見原因，供大家瞭解。
男性陽痿不舉的原因
1、從小手淫，有些不舉患者，因爲從小就有手淫的毛病，一般當發現小弟弟開始勃起的時候，他們就開始用雙手刺激，射精，這就是我們常說的頻繁手淫，導致的不舉，一般來說臨牀表現上，此類造成男人不舉的原因佔了將近一般患者。
2、飲食的不規律也會造成男人不舉，很多年輕人習慣吃一些快餐以及油炸食品，可知道這樣的食品因爲沒有營養也會導致男人不舉，導致體力不支，造成不舉，此類現象也是頻頻發現。研究表明過渡飲酒也會造成男人性功能減退，導致不能勃起。所以要養成良好的生活規律。
3、器質性因素導致勃起硬度不夠，器質性因素主要由慢性疾病、內分泌、神經、血管等軀體機能障礙或藥物不良反應所致。
4、生活陋習影響生理功能。男性的勃起功能、性能力與生活習慣關係密切，許多不良生活習慣對勃起功能的影響是不容忽視的。
5、也有一部分是因爲很多患者，之前發生過太多的房事以及性生活經歷，以至於讓自己沒有強烈的慾望，或者就像我們常說的那樣有一種六根清淨的感覺，這種情況下造成的男性不舉，多半是和心裏是有關係的，也可以尋求專業的心裏專家進行刺激指導治療。
男人預防陽痿不舉的方法
節房事
長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
自我調節
心態，是非常重要的，尤其是對患有男性性功能障礙的患者來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，並沒有器質性病變，都是由於心理原因造成的，因此，自我調整心理是最重要的治療。
積極治療
除了心理上的原因，還有生理上的，不過，氣質性病變的人畢竟在少數。況且現在的醫療技術基本上都能夠解決。所以說，即便是真的患上陽痿等疾病，男人還是可以通過安裝假體進行治療，解決生理需求。
提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
