上消化道出血這樣的疾病有着比較複雜的發病原因，這樣的疾病一旦發生不但不好治療，而且對於患者來講危害性也是相當大，有可能會導致患者喪失生命，所以人們都想能夠有效遠離上消化道出血疾病，那麼一起來了解上消化道出血的預防措施有什麼？
首先，要在醫生的指導下規則服用降低門靜脈高壓的藥物。
其次，要注意飲食：
1、戒酒
2、吃少渣易消化的質軟的食物，以防食物劃破彎曲的靜脈叢。
蔬菜要切碎制軟。避免使用纖維高的根莖類菜。
肉類使用嫩的肉絲肉末制軟，採用燉煮蒸等方法。
不用油煎炸的食物，主食以發酵的軟食如麪包、發糕及饅頭易消化爲好。避免吃堅硬粗糙的食物，如粗雜糧、生菜生果，以及帶骨刺的雞魚類食物。
少吃產酸產氣的食物：如紅薯能使胃酸增加，產氣食品如蘿蔔蒜苗等易引起脹氣。
禁食強刺激性調味品，如辣椒等。
3、保持大便通暢，避免用力排便，咳嗽等增加腹壓。
最後，勞逸結合、穩定情緒
1、注意休息，避免過度勞累。
2、由於患病時間長、病情反覆以及對預後的擔憂，患者常常感到精神負擔較重，情緒不穩定。保持樂觀的情緒，對預防該病很有幫助。
關於上消化道出血疾病的相關預防措施就爲大家介紹到這裏，上消化道出血這樣的疾病一旦發生確實會給患者帶去很多危害，這樣的疾病有可能會危及生命，所以能夠在生活當中瞭解預防措施做好積極的預防工作很必要。
