秋季是一個由暑熱轉涼季節，氣候多變乍寒乍熱。中醫認爲秋氣通於肺，肺氣通鼻，鼻爲肺竅是邪氣侵犯肺臟的主要通路。秋季發生的感冒易傷肺，因此，進入秋季除了注意增添衣服外，保護好鼻腔溼潤的小氣候是預防感冒手段之一。如果鼻腔乾燥或發癢時，可用溼毛巾或棉籤蘸溫水洗鼻腔，避免刺激和損傷鼻粘膜，保持鼻腔清潔與溼潤的同時，減少感冒的發生。（馮建峯）
