在感冒流行季，專家告訴你，沒有什麼方法能治癒普通感冒，你能做的最重要事情就是：
防感冒：每天多喝一點水
1.喝大量的液體以保持身體水分，這有助於防止感冒病毒的再次入侵。
2.避免飲用咖啡、茶和含有咖啡因的可樂類飲料，因爲他們破壞你的液體系統。
3.至於飲食，按照你自己的喜好。如果您不是很餓的話，你可以嘗試吃些簡單的食物像白米飯或肉湯。
4.雞湯是很好的食物，喝點雞湯可以使你感覺很舒服，加上熱的蒸汽有助於緩解鼻塞症狀。
5.生薑能解決你的腸胃不適。
6.一杯熱的香甜熱酒可以幫助您的睡眠，但是避免與其他感冒藥混合用。
7.非處方感冒藥可以減輕疼痛和發燒。然而，除非是非常年幼或老人，或者在某些特殊情況下，如心臟病或肺部疾病，醫生根本就不會對低燒進行處理。低燒可抑制生長的感冒病毒或細菌並激活免疫系統來幫助人體抵禦感染。
治感冒：中藥西藥哪個好？
①阿司匹林：青少年及兒童不宜服用阿司匹林，因爲有引起雷耶（氏）綜合徵的風險。
②減充血劑：通過縮小鼻子內部腫脹的黏膜可以使呼吸更通暢，但是使用它不要超過兩到三天。
③生理鹽水噴鼻劑：也可以幫助打開呼吸通道，這個可以自由使用。
