（1） 肛裂的主要病因是大便乾燥，臨廁努掙，肛門被堅硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應保持大便通暢，乾硬糞塊形成後，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。
（2） 及時治療肛隱窩炎，防止感染後形成潰瘍及皮下瘻。
（3） 婦女月經期應注意衛生，不要參加重體力勞動。妊娠期應多吃水果、蔬菜，防止便祕。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門。
（4） 在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。
（5） 及時治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止併發肛裂。
中醫預防方法：
（1）燥火便結：一般症見大便堅硬燥結，排糞時肛門劇烈疼痛，便後略有緩解，爾後可持續疼痛數小時，甚則整日疼痛不減，便時鮮血隨之而下，多呈點滴狀。常因大便燥結痛苦，而不敢正常進食，伴有心煩意亂，口苦咽乾，舌苔黃燥，脈數。
證屬：燥火鬱結，結於腸道。
治法：宜清熱瀉火，潤腸通便。
方用：梔子金花丸，或以此方加減使用。外用祛毒湯薰洗，敷生肌玉紅膏於傷口。
（2）溼熱蘊結：便時腹痛不適，排便不爽，肛門墜脹，時有粘液鮮血，或可帶有膿血，苔黃厚膩。
證屬：溼熱下注，蘊結於肛。
治法：清化溼熱，潤腸通便。
方用：黃連湯加減內服。
外用四黃膏敷肛裂處。 或回肛散
（3）血虛腸燥：便時肛門疼痛，流血，大便祕結，皮膚乾澀，口乾舌燥，心煩失眠，午後潮熱，舌紅少苔，脈細數。
