肛裂患者應注意什麼？常見保健方法都有哪些？某醫院肛腸專家指出：肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，癒合困難。
肛裂主要以肛門週期性疼痛，即排便時陣發性刀割樣疼痛，便後數分鐘緩解，隨後又持續劇烈疼痛可達數小時，伴有習慣性便祕，便時出血爲主要表現的疾病。肛裂的疼痛並不是想象中的那麼簡單，肛裂的疼痛十分的嚴重，無論是在排便前還是排便後，都有着很嚴重的疼痛現象，很多患者也是由於難以忍受纔去治療，那麼都有哪些生活中的保健方法呢？
一。飲食
忌食辛辣刺激、煎炒乾硬的食物，戒菸忌酒。注意情志調暢、勞逸結合。
二。坐浴
可用藥物坐浴，將藥物加水煮沸後放盆內先薰後坐浴10～20分鐘，對早期肛裂有防治作用。
三。清潔
肛裂的發病除大便乾硬外，還與肛竇感染有關，所以應注意肛門清潔。有條件者每次排便後用溫水清洗肛門，每晚臨睡前溫水清洗坐浴，以防止感染，減少肛裂的發生。
四。排便
養成每天按時排便的習慣，便紙應柔軟。飲食中應有充分的水分，多食含纖維素多的新鮮蔬菜和潤腸通便的水果。如出現便祕和糞便乾結時，可沖服蜜糖，或凌晨服淡鹽水，能起到潤腸通便的作用。
專家溫馨提示廣大患者朋友：肛裂的產生和生活有着密不可分的關係，常常都是生活中沒有注意到而引起的，患者一定要養成好的生活習慣，平時多注意飲食，患者出現疼痛便血的現象不要自行醫治，最好是到專業的醫院在專家的指導下進行適合自己的治療。
