失眠是經常發生在我們身邊的一種睡眠狀態，幾乎任何人都有過失眠的經歷，都被失眠所困擾過。無論從事何種職業，無論什麼性別和任何年齡段，都有出現失眠的可能。對於老年人來說，失眠更加的普遍，對老年人的身體健康造成的危害更大。那麼老年人失眠的主要原因究竟是什麼呢？
目前治療失眠的患者中，老年人佔有相當的比例。通過多年的臨牀經驗來看，老年人患有失眠的主要原因有以下幾點：
首先是身體方面的疾病影響。
人在進入老年期之後，全身性的疾病發病率明顯增加，這是因爲身體各部分器官都逐漸衰老所造成 的。一些老年人常見的疾病很容易導致失眠，例如冠心病、肺氣腫、糖尿病和頸椎病等等。
其次是老年人的腦部疾病在作祟。
腦部器質性疾病的影響會很大程度上導致失眠的發生。老年人的腦部血管容易出現硬化，而出 現腦動脈硬化之後，會引起腦代謝的失調，從而引起失眠的症狀。
最後老年人也會因心理因素而失眠。
有不少人在離退休之後會出現失眠的情況，這是因爲退休之後的精神狀態 和在崗期間會有不同，尤其是從領導崗位退下來的老人，由於會出現抑鬱的心態，所以也會導致失眠。
除了以上的原因之外，人進入老年之後腎氣很容易虧虛，腎氣不足導致夜間排尿次數增多，這也是失眠的一個原因之一。綜上所述，對於老年人的失眠，外因不再是主要的因素，身體自身的健康狀況往往會影響到睡眠質量，而睡眠質量又和身體 健康息息相關，因此人到老年之後應注意養生，儘量避免因身體健康而導致失眠，從而形成惡性循環。
