根據力所能及法則和觸動正解法則，直接觸動按摩前列腺腺體對前列腺炎有積極的治療作用。按摩治療一直是前列腺炎的重要的治療方法。
前列腺炎的按摩治療法
前列腺炎患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，借用安全套戴在自己的中指或食指上，將指頭順肛門於直腸前壁觸及前列腺後，有規律地觸碰按壓前列腺腺體。同時作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，並立刻小便。
每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出爲佳。按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。
每次按摩治療間隔1～3天。如果在自我按摩過程中，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作，而急性發作時不得再按摩。
其它按摩法
(1)按摩小腹
兩手疊按，右手在上，左掌心放在小腹正中，順時針方向按摩100次。
(2)斜擦腹股溝
兩手五指併攏，兩手小指側抵於髂骨骨棘，沿腹股溝向前下方斜擦100次，以小腹部有溫熱感爲好。
需要強調的是，自我按摩治療只是一種配合治療手段，不能完全代替其他療法。
前列腺炎患者怎麼飲食
多補充營養素。專家指出，對保護前列腺特別有用的營養素，包括維生素D和E，以及微量元素硒。皮膚中之膽固醇經直接陽光曝曬，可轉變成維生素D。維生素D可以抑制前列腺的生長，蛋黃、牛油、肝、魚油爲維生素D的較佳來源。維生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油等食物，維生素E和番茄紅素並存時，可以減低前列腺罹患率，各種天然食品大多有硒，以肉類爲較佳來源。，維生素E和硒是抗氧化劑，可以保護前列腺，附近的細胞免於受傷，因此，前列腺炎患者，應該多補充營養素。
增加植物性食品。專家指出，植物性食品中有些化合物，可以抵禦前列腺癌，如塞潤櫚和大蕁麻中天然化和物，但是特別值得介紹的是番茄紅素。番茄紅素不只存在於西紅柿中，杏子、葡萄柚、紅色蔬果中也有此抗氧化劑，可以保護細胞中DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深綠色蔬菜中，其中蘊含玉米黃素和黃體素，也是有這種保護性的。慢性前列腺炎患者，多吃此類食物，有助於病情的康復。
減少油脂攝取量，飲食中有高動物性油脂，是患前列腺是前列腺炎患者，重要危險因素，建議減低油脂攝取量。少吃油還可以減少類二十烷素，這些化合物會引起前列腺發炎，增加形成癌的可能性。
