強迫症患者在工作或生活中，從來不會遺漏任何一個細節，這種強迫的表現在工作上對患者有所幫助，一旦延伸到生活中，爲生活帶來的麻煩可不少，而且越是不想做越不能自控地去做，令人十分痛苦。
許多初期強迫症患者無法把工作和生活完全區分，加上工作壓力較大，心理狀態不能得到及時調節，一部分人便漸漸呈現出職業“病態”。他們對自己及周圍的事物要求太極致、太完美，最終又因達不到自己的預想狀態而痛苦不安，這些也是誘發強迫症的原因。
支招：不過分苛求，注重人際關係的溝通
患有強迫症的人通常爲人謹慎、墨守成規，缺乏通融和幽默感，太過理性，內心常常有明顯的衝突，徘徊於服從與反抗、控制或爆發兩種極端。這種性格或許是讓他們患有強迫症的成因。
強迫症患者常常對自己、對他人要求很高，結果總是批評別人不好，懷疑和否定自我，缺乏自信心，經常因此而無法接受自己強烈矛盾的內心衝動慾望而崩潰。
對付強迫症可以吃這些
海螯蝦是可爲大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強迫症有比較好的效果。
洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。
核桃是對付需要長時間集中精力（例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品，不知道如何治療輕度強迫症的患者可以試一試多吃核桃。
並且，醫生髮現牛奶中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸，它能使人安睡。試驗證明，在有效時間內，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強，特別是下半夜會睡得更香。
