興奮過度引起高血壓
我們都知道引起高血壓的因素有多種：遺傳因素、精神神經因素、飲食和環境因素等。很多人也知道情緒對血壓的影響也很大，專家指出興奮過度可能會引起高血壓，因而專家建議要平衡心態，掌控心理，尤其是中老年人，預防高血壓的發病。
高血壓患者最常見的臨牀表現是出現頭暈、頭痛等症狀。輕者經治療可以好轉，重者可能出現腦栓塞或腦出血，導致癱瘓甚至危及生命。高血壓病的另一個危險表現是對心臟的損害引起高血壓性心臟病，高血壓性心臟病嚴重患者會出現心絞痛、心肌梗塞等危險後果。
引起高血壓的因素有多種：遺傳因素、精神神經因素、飲食和環境因素等。高溫也是對血管的一種考驗，人的新陳代謝在高溫環境中顯著加快。爲了應對高溫環境，人體需要散熱而擴張體表血管，血液分佈於體表的量相對增加，而供應心、腦血管的血液量就相對減少，導致心腦血管缺血、缺氧反應。此外，因爲氣溫高，人體出汗多，人體會喪失較多的水分，血液會變得粘稠而容易發生心腦血管疾病，此時若再加上勞累或情緒激動等因素，則容易誘發高血壓等心腦血管疾病的發生。
這段時間，人們經常在電視機前追看奧運的各項比賽，一場場緊張的比賽扣人心絃。研究表明，人們在激動時心跳會加快，血壓會升高。通常情況下，絕大多數人因激動引起的心跳加快和血壓升高，經過一段時間後可以逐漸回覆至正常。但有小數人，特別是患有動脈硬化、高血壓病、冠心病者，在觀看激烈的運動比賽後，心跳加快、血壓升高的情況難以恢復到正常狀態。因此，觀看緊張、激烈的運動比賽後，如果出現頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心悸等症狀，應及時到醫院求治。如果延誤診治，後果不堪設想。
在高溫天氣裏，高血壓患者除了根據醫囑服藥治療外，還要注意補充水分。因爲氣溫高，人體出汗多，人體會喪失較多的水分，應及時適當的飲水，以維持體液的平衡。另外，夏天日長夜短，人們的工作和各種娛樂活動時間較長，特別是奧運期間更要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠時間，以防引起高血壓。
多食茄子可抗癌防治高血壓
很多人吃茄子喜歡把皮去掉，其實茄子皮裏含有B族維生素，B族維生素和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入充足的維生素C後，維生素C的代謝過程中是需要B族維生素支持的。茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。茄子性寒，含有維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，特別是維生素P的含量很高，能使血管壁保持彈性，增強血管的抵抗力，防止硬化和破裂，平穩血壓，有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。常吃茄子還可以抗衰老不長老年斑。
