2007年世界抗癌日的主題是“今天的兒童，明天的世界”，它提出了癌症的4點預防措施：①爲兒童營造一個無煙的環境；②積極鍛鍊，健康飲食和避免肥胖；③宣傳與病毒相關的肝癌與子宮頸癌疫苗的知識；④避免陽光下暴曬。
這種觀點，中醫早有認同。中醫認爲腫瘤的發生是痰、瘀、毒結聚而成，之所以結聚總以氣血運行不暢有關，氣血的運行需要陽氣的溫煦。而現代人活動量相對較小，陽氣偏弱；而飲食又偏於肥甘油膩，肥甘油膩之品，在體內容易傷陽、化痰生溼。所以陽虛、痰溼屬腫瘤易發體質之一。而肥胖者，按中醫的體質分型，則多屬於中醫陽虛型、痰溼型體質。
中醫陽虛型體質者：形體特徵多爲白胖，肌肉鬆軟；心裏特徵爲性格內向，沉靜；常見表現爲畏寒，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，眠多，易汗出，大便溏，小便清長，舌淡胖邊有齒痕，脈沉遲；這種人易感溼邪，耐夏不耐冬，也就是夏天過得比較舒服，而到了冬天比較難過。
中醫痰溼型體質者：形體特徵多肥胖，腹部肥滿鬆軟；心裏特徵爲性格溫和，多擅忍耐；常見表現爲多汗且汗出粘，易胸悶、痰多，身重不爽，喜食肥甘，易睏倦，舌體胖大，苔白膩，脈滑；不耐潮溼，不耐暑夏。此類患者不僅腫瘤相對高發，而且易患心腦血管病、易患糖尿病。
對陽虛型、痰溼型體質的人，腫瘤的預防就是要陽光下多運動，少食肉類、油炸類、冰激凌類食品。對陽虛者，適當多喝一些羊肉湯，多吃薑、桂圓，各種參類如人蔘、黨蔘、西洋參等，可試着服用，以不上火爲度。對痰溼型體質，適當多喝薏米粥、山藥粥等，多吃蘿蔔、山楂等。必要時服用一些健脾溫陽、化痰利溼的中藥。
