日常感冒是常有的事，但是牛皮癬的發病誘因有很多，而感冒就是其中一個，所以預防感冒無論是對牛皮癬的治療還是抗復發方面都極爲重要。牛皮癬患者的免疫力、抵抗力相對正常人比較弱，更容易被感染感冒。引起感冒的病毒種類很多，病毒相互之間沒有交叉免疫力。以下是牛皮癬患者預防感冒的常識，預防感冒，避免牛皮癬症狀的而出現。
首先，天氣寒冷，容易出現感冒症狀。所以日常可以遇冷做體式呼吸。外出活動時，有時因天氣突然變化，所穿衣服不足以禦寒，這時不能把身子往一塊緊縮，因爲越緊縮寒氣越易侵入，而應立刻做體式呼吸，方法是將兩手擡至腹前，做深呼吸。然後身冷搓後頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發冷，就用手掌使勁搓後頭髮際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。日常牛皮癬患者可以使用此方法來預防感冒。
同時預防日常感冒，可以使用擦蔥、姜、鹽來發汗預防感冒。如果已經有了感冒感覺，如唾液黏、渾身不自在，那就在當天晚上臨睡前，將蔥白、生薑各20克，鹽面3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、後背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然後蓋被睡覺，夜間略出點汗第二天早起就會好的。但兩天內要注意防寒，以免反覆。日常牛皮癬要注意生活護理，預防感冒，避免牛皮癬的復發。
