中醫認爲，處於發育階段的青少年，由於身體各器官發育不完善，中醫叫肝腎不足，所以極爲容易患近視，此時再長時間的用眼，營養不均衡，身體的姿勢不正確，環境燈光不夠等後天因素的不利影響，很容易發生近視。先發生假性近視，逐漸發展爲真性近視。最容易出現這種情況的時間爲8—14歲。中醫認爲病因就是：一、遺傳因素。如家族性的近視，子女近視的發生率會比較高。二、先天的因素：青少年近視與青少年先天肝腎不足有關。三、後天的因素：如長時間的用眼，長期不注意用眼衛生，距離，姿勢，燈光，後天膳食結構的不平衡，偏食，飲食結構單一等有關。因此近視的原因是多方面的，是很複雜的，不能侷限於某一個原因。但最重要的還是後天的用眼問題。
近視眼的發生是綜合因素導致的，因此，我們的防治工作也應該綜合考量，包括了很多方面，不僅是小孩的問題，更多的是社會和家長的問題。一個是教育措施，這是很重要的，要讓青少年知道如何用眼，比如，課間十分鐘是用來休息眼睛的，可以遠眺，放鬆。但很多學生不注意這一點，長期處於用眼狀態，久而久之，就出現近視的狀態。二是社會的問題。目前國家已越來越注意青少年的健康，這是可喜的。教育部已下發了相關規定，以改善學生的用眼習慣。如減輕學生的學習負擔、規定班級人數、規定學校照明亮度、推行眼保健操等。三是家長的問題。家長要知道近視防治的重要性，近視防治的專業知識。要定期檢查小孩的用眼習慣，要合理管理小孩的膳食，一旦出現近視，應即刻到醫院就診等。四是醫院的問題。近視防治是一個長期的過程，醫院應根據學生的學習時間，調整相應的專科診療時間，如開設假期和休息日眼科門診等，以方便學生就診。同時有關部門應重視青少年近視防治的科普工作，舉辦專門的講座，傳播視力健康知識等。
那麼，我們做了那麼多年的眼保健操，到底有沒有效果呢?眼保健操我們是在做，而且一做就是十多年，沒有對眼保健操進行系統的科學研究與評估，雖然中小學在做眼保健操，但是，哪個同學敢說，我就是完全做對了的呢?這就是存在的一個很大的問題。我們的眼保健操，是根據中醫的穴位按摩來編排的，可以通過調攝經絡來達到補益氣血的作用。穴位的準確性和按壓的手法都十分重要，但是，由於中小學生缺少中醫的一些知識，專業的培訓工作又不到位，學生做的眼保健操往往流於形式，敷衍了事。所以，目前的情況就是，青少年近視的情況越來越嚴重。但這不能完全怪學生，有很多因素，學生沒有完全正確地掌握眼保健操可能也是原因之一。
患上近視眼後，一定要去醫院檢查，配合醫生進行治療。改變不正確的用眼方式，注意膳食的均衡性，儘量避免視度數的快帶增長。同時，家長應該反思自己平時候的用眼習慣，是不是對青少年有不良影響。學校、老師也應該給青少年創造一個良好的學習、生活環境。只有全社會都行動起來，才能讓近視得到良好的控制。
